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昇地三郎・105歳・習慣健康法・Dr.Saburo・健康長寿

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東洋経済新報社・新刊「100歳時代を生きぬく力」8月27日発売です

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東洋経済新報社から104歳誕生日を記念して「100歳時代を生きぬく力」が刊行、8月27日から全国書店で発売されます。

我が国は今や、80歳・90歳・100歳でさえ珍しくない超長寿時代になりました。

100歳時代に突入した日本人は、後半人生を「如何に生きたらよいのか」。

　如何にしたら「元気長寿の人生」を送ることが出来るのか？

この本は、後半人生の生き方の指南書です。

これまでの医学・薬学・栄養学・運動生理学などの細かな研究結果による長寿法の解説とは違い、

104歳になる今も、国内は勿論、世界中を股にかけて活動している現役教育学者の実践健康法

「サブちゃんの十大習慣健康法」を詳述しています。

しかも、誰にでも出来る健康指南書です。

定価は（1,400円＋税）です。どうぞお楽しみに。