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昇地三郎・105歳・習慣健康法・Dr.Saburo・健康長寿

曻地（しょうち）・健康カレンダー・長生き・棒体操・一口30回噛む・Centenarian・百寿者・手作りおもちゃ親子愛情教室

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東洋経済新報社・新刊「100歳時代を生きぬく力」8月27日発売です

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東洋経済新報社から104歳誕生日を記念して「100歳時代を生きぬく力」が刊行、8月27日から全国書店で発売されます。

我が国は今や、80歳・90歳・100歳でさえ珍しくない超長寿時代になりました。

100歳時代に突入した日本人は、後半人生を「如何に生きたらよいのか」。

　如何にしたら「元気長寿の人生」を送ることが出来るのか？

この本は、後半人生の生き方の指南書です。

これまでの医学・薬学・栄養学・運動生理学などの細かな研究結果による長寿法の解説とは違い、

104歳になる今も、国内は勿論、世界中を股にかけて活動している現役教育学者の実践健康法

「サブちゃんの十大習慣健康法」を詳述しています。

しかも、誰にでも出来る健康指南書です。

定価は（1,400円＋税）です。どうぞお楽しみに。

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ライフステーション100設立記念講演会『生きる力が湧いてくる・・人生に余りはない』（8月21日）

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『何歳まで働きたいですか』というアンケートによれば、『健康な限りいつまでも働きたい』と答えた人が４４％もありました。・・・

これは、長谷尾力理事長が設立したライフステーション100の設立趣意書の中に書かれた一節です。
ライフステーション100は、人生100歳までを目標に、生涯にわたって働ける仕事を創出・支援することを目的に設立されたNPOです。

私は104歳になった今もしいのみ学園の現役理事長・園長ですから、今回の講演会の講師を務めるに打って付けの人選です。

講演会の設立趣旨に合わせて少し詳しい解説を加えたため、予定した棒体操の実演が出来ずに残念がられましたが、幾つになっても「働くことの大切さ」と「働く楽しさ」を十分に理解していただけたことと思います。

桂川町のアンケートでも高齢者の多くが、「働きたい（15%）」「社会に役立つことをしたい(28%)」と答えています。

高齢者を社会活動の外に追いやり、介護や医療・福祉の手を差し伸べるよりも、豊富な人生経験を生かす場を与えることの方が大切ではないでしょうか。

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8月22日は「手づくりおもちゃ親子愛情教室」です

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どうぞお出かけください。
参加費は、無料です。

お願い：

　先日、「しいのみ学園に爆弾を仕掛けるぞ」と言う脅迫電話が警察に入り、まだ犯人が捕まっていないため、しいのみ学園では、職員が不在の日曜日は正門を開けないことになりました。

　これまでは、園内に車の駐車できましたが、明日は、園庭に駐車できません。

　近くのコインパークをご利用ください。

　　尚、入口は、西側にあります。

　　　　　　　以上、よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三才児教育学会会長
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しいのみ学園　園長　　曻地三郎

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岡山県美咲町で講演・沢山の感想文を頂きました。（8月18日）

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美咲町は、岡山県津山市の隣町、旧中央町・旭町、柵原町が平成17年3月22日に合併して誕生しました。

山を挟んで3つの町が合併したため、住民がお互いに行き来することは少なく、3つ地域の老人クラブが一堂に会したのは、今回が初めてだそうです。

講演会場には、立派なポスターが貼られていました。

300名の椅子が並べられましたが、講演が始まる前から満席になり、主催者の教育委員会は、急きょ椅子を追加したそうです。

熱心な聴衆に私もハッスル、手作りおもちゃの紹介、棒体操、そして最後には黒田節を舞い、1時間半が瞬く間に過ぎてしまいました。

講演が終わると拍手が鳴りやまず、意気揚々と退散しかけたのですが、舞台の袖に入るや「花束を用意していますから・・」と司会の言葉で再び舞台中央に戻った次第です。

会場の柵原文化センターは、岡山まで新幹線で2時間半、そこから車で1時間もかかるところです。104歳の身でなくても、かなりの強行軍です。しかし、今回の講演では、なんと165通ものアンケートを頂きました。参加者の2人に一人の割合です。これほど高い率でアンケートを頂いたのは初めてです。その一部をご紹介しましょう。

こうした感想・アンケートを頂けば、疲れなど一遍に吹き飛んでしまします。

美咲町のみなさん、私も元気を頂きました。ありがとうございました。

美咲町での講演会をご紹介頂いた岡崎先生にも深く感謝いたします。

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新老人の会の皆さま、お花や贈り物に囲まれて満104歳。『長生きすれば　良いことがある・母の言葉のとおりを生き抜く』（2010・08・16）

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早朝から「朝ズバを見たよ」と電話やメールが届きました。元気な104歳姿を見ていただき、これ以上うれしいことはありません。

夜通しかけて編集された朝ズバ・スタッフの皆さまに改めて深く感謝いたします。

お昼には、新老人の会九州支部の皆さまに104歳の誕生を祝って頂きました。

お盆明け早々に、しかも猛暑の中をお集まり頂いたことに感謝します。

家に帰るとお花や贈り物に囲まれて104歳の誕生日を元気に迎えることが出来ました。

「長生きすれば良いことがある」今日は感謝・感謝の一日でした。

95歳からは、8月16日を迎える度に、「生きていること」の有難さを実感してきました。そしてこの日は、私にとって、更に1年を生き抜く覚悟を新たにする日でもあります。
「
百四歳無事に生きたり　これからがわが花の人生」