すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
設定方法は、ヘルプをご覧ください。

昇地三郎・105歳・習慣健康法・Dr.Saburo・健康長寿

曻地（しょうち）・健康カレンダー・長生き・棒体操・一口30回噛む・Centenarian・百寿者・手作りおもちゃ親子愛情教室

お気に入りの人に登録/削除

過去の投稿日別表示

[ リスト | 詳細 ]

2009年04月21日

2009年4月20日 | 2009年4月22日

全1ページ

[1]

GW特別番組『ここまで分かった！長生きの科学（仮）』放送：５月３日（日）午後３時～午後４時２５分・日本テレビ系列　取材（4月16日）

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

イメージ 8

イメージ 9

イメージ 10

イメージ 11

イメージ 12

イメージ 13

イメージ 14

イメージ 15

イメージ 16

イメージ 17

イメージ 18

イメージ 19

イメージ 20

イメージ 21

イメージ 22

イメージ 23

イメージ 24

朝7時から夜の9時まで、終日テレビ取材にお付き合いしました。

番組の狙いを、取材依頼文から引用しますと・・

『長生きできる方法って、実は、こんなに解明されつつあります。

食が長生きに与える影響。ダイエットは長寿につながるらしいが、それは何故か？

長生きさせてくれる遺伝子があるって本当？　

医学の進歩は、どこまで、人間を長生きさせてくれるのか？

“寿命”というメカニズムは、とても難解で、まだまだ謎も多い。

長生きって、どうやったら出来るのだろう？

この難しいテーマを、分かりやすく理解してもらうのが、この番組の狙いです。

番組のナビゲーター：市村正親（俳優）です』

どうぞご覧ください。

コメント（2）

トラックバック（0）

総義歯の匠・・原田庸人は私の元気の魔術師です。総義歯でも102歳で世界一周講演旅行が可能なのです

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

イメージ 8

イメージ 9

イメージ 10

イメージ 11

イメージ 12

イメージ 13

今年は8020運動が始まって20年目になります。80歳の元気な老人を調査したら自分の歯が20本あった・・この調査結果が8020運動の始まりでした。
しかし、私は75歳から総義歯の世話になってきました。
　私は、幸運にも優秀な技量の歯科医師と歯科技工士に恵まれました。
総義歯になってから27年経過していますが、手直しをしたのは1度だけです。
　
総義歯が合わずに悩んでいる人が沢山います。総義歯の噛み合わせが上手くいかないと、食事が良く噛めず、話も不自由になり、消化不良―下痢症状を繰り返し、人に会ったり、外出するのが億劫になります。　放置・改善ができなければ、流動食を摂取する介護・入院に至りかねません。

私は今年もまた世界一周講演旅行を行いますが、この元気さは私の義歯を作ってくださった菅野明歯科医師と歯科技工士の原田庸人さんのお陰であると常々感謝しています。

ところで、総義歯医療の技術は、健康保険制度では極めて安くしか評価されていません。

全日本病院協会の資料を見ますと膝関節症の医療費は163万円、大腿骨頸部骨折の医療費は146万円に比べて、総義歯治療で認められている医療費は、多く見積もっても7万円程度と聞いています。

8020推進財団が調査したデータによりますと80歳の人で自分の歯が20本ある人は１０％、無歯顎者は４６％です。

つまり80歳以上の人のほぼ半分は、歯が一本もない・・総義歯医療の対象者なのです。

私は、福岡県議会や枡添要一厚生労働大臣に総義歯医療の大切さと健康保険における総義歯医療費の改善を願う要望書を提出しています。

菅野明・歯科医院は、私の自宅の直ぐ近く、福岡市南区井尻にあります。

原田庸人・歯科技工士の研究所は大分県日田市にあります。

以下は、舛添厚生労働大臣に宛てた要望書です。

　舛添　要一　厚生労働大臣　殿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成21年3月23日(月)

　　「医療と介護費用を減らすための習慣健康法」について

　　　　　　　　　　　　百三歳児・教育学者（福岡教育大学名誉教授）　曻地三郎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（しいのみ学園園長・理事長）

　100歳から連続4年世界一周講演旅行を成し遂げた人生経験を元に、国民の皆様が健康で文化的な生活を営む為、と同時に急増する医療費・介護費用を少しでも減らす為に、以下の事を提言いたします。

　百三歳の提言：　５つの習慣健康法

　　健康法に王道はありません。要は平凡な生活習慣を継続することです。

１．一口30回噛む
　　　　　　咀嚼の励行　―私は、一口30回噛む習慣を100年継続　
　　　　　　　　　小食になります。これこそ肥満防止・長寿の秘訣です。
　　※ 80歳以上の老人の４６％は、歯がありません。
　　　　　　　　　　　　　　（8020推進財団調査）

　　　　　　　こうした人々は総義歯医療が必要です。
　　　　　　　　健康保険が認めている総義歯医療費は約7万円です。
　　　　　　　　　　これでは、よく噛める総義歯治療は不可能です。
　　　　　　　　　　　（膝関節症：163万円、大腿骨頭部骨折：145万）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（全日本病院協会調べ）
　　　　　　　　（私は75歳から総義歯です。私費で義歯を作りました）
　　　　　　　　　総義歯医療費の早急な見直しが是非必要です。

２．硬いマットに寝る　
　　　　　　　　腰が沈まないマットに寝れば背筋が伸びて、腰が曲がらない、　
　　　　　　　　　躓くことがなく寝たきり老人にならなくて済みます。

３．寝汗を拭く
　　　　　　　　朝起きたら直ぐに濡れたタオルで全身を拭きます
　　　　　　　　　　この時下着を着替えれば気分爽快です。　

４．関節の動きを整える
　　　　　　　　曻地式・やる気棒体操は音が出る棒を振り回して行います、寝たきり老人や車椅子生　　　　　　　　　活から自立が可能です。

５．先ず笑顔
　　　　　　笑顔を作ることもお金はかかりませんが福を呼びます、　100歳以上の元気老人の共通点は　　　　　　　　　ユーモアです。　（アメリカ100歳研究所　パールズ博士）

コメント（0）

トラックバック（0）

「不戦を誓う」日米元軍人友好ソフトボール広島大会に福岡から友情応援（4月5日）

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

イメージ 8

イメージ 9

イメージ 10

イメージ 11

イメージ 12

イメージ 13

イメージ 14

イメージ 15

イメージ 16

イメージ 17

イメージ 18

イメージ 19

イメージ 20

イメージ 21

イメージ 22

イメージ 23

イメージ 24

イメージ 25

イメージ 26

イメージ 27

イメージ 28

イメージ 29

イメージ 30

イメージ 31

イメージ 32

イメージ 33

イメージ 34

イメージ 35

イメージ 36

イメージ 37

イメージ 38

イメージ 39

イメージ 40

イメージ 41

イメージ 42

イメージ 43

イメージ 44

イメージ 45

イメージ 46

イメージ 47

イメージ 48

イメージ 49

イメージ 50

イメージ 51

イメージ 52

イメージ 53

イメージ 54

イメージ 55

イメージ 56

イメージ 57

イメージ 58

イメージ 59

イメージ 60

元内閣副官房長官・渡辺嘉蔵さんたちの呼びかけで実現した日米元軍人友好ソフトボール広島大会のスローガンは「銃をバットに、弾丸をボールに」。

　かっては憎しみ逢い、戦った元軍人であるが故に戦争が如何に残酷であり、悲惨であるかを知っています。

戦後64年を過ぎて生き残った元軍人たちも80歳前後の齢を重ね、不戦（戦争は2度と繰り返してはならない）への思いは日に増して高まり、今年は太平洋を越えて広島の地で集うことになりました。

去年は、日米戦の悲劇が始まったワイで大会が開かれました。

二回目の今年は、4年の激戦に終止符を打つことになった原爆投下の悲劇の地・広島が大会会場に選ばれました。

　私は、岩国と大阪堺で一時勤務した他は、小学生時代から大学を卒業するまで20年近くを広島で過ごしました。同級生が何人も原爆の犠牲になっています。

　渡辺さんから今回のソフトボール大会のお話を伺い、名誉顧問をお引き受けし、同時に大会に合わせて広島に応援に出向くことになりました。

大会前日の懇親会では、80を過ぎても不戦を誓い合う元軍人達の直向な姿や決意を目の当たりにしたのです。と同時の元総理・村山富市さんや現参議院議長・江田五月さんともお目にかかり平和を願う気持ちの尊さを語り合いました。

　歓迎の祝辞では、「100歳からが本番です・長生きすれば良いことがあります」と高齢の参加者を励まし、さらには「黒田節」を披露し、遠来の客人に大変喜んでいただきました。

　大会当日は、雲ひとつない晴天、広島は桜が満開です。試合が行われた本川小学校は、元安川を挟んで原爆ドームと反対側にあります。本川小学校の被爆当時の校長は、私の同級生です。在校生と共に殉職しました

始球式前の祝辞で私は、沢山の同窓生を原爆でなくした無念の思いを英語と日本語で交互に話し、平和への誓いと参加者の健康を祈りました。

　試合は、村山元総理と椅子を並べて観戦しました。

アメリカは、ソフトボールが盛んな国です。高齢者でもソフトボールが楽しめるように、4点入ればその場でチェンジするなどのルールが工夫されている事を知りました。

アメリカに大量得点を許しましたが、この大会は得点を争うものではなく、心と心の交感が目的です。試合後もお土産の交換や握手を交わす光景が続きました。

私は帰路、本川小学校の直ぐ近くの80年来の馴染みの店で雑煮やぜんざいを食べて腹ごしらえをして広島を後にしました。この日は、日曜日とあって何処まで走っても高速自動車道路は1000円。250キロ走りぬけ、関門海峡を眼下に見下ろすドライブインで一時休息して夕食をしたのでした。

　4日11時に井尻の自宅を出て5日夜9時に家に戻りました。往復650キロ・陸路を駆けての応援の旅。往路は小雨交じりでしたが、大会当日は桜花も輝く、初夏を思わせる好天に恵まれまれ、心洗われる広島行となりました。