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ヨガ〜(^^♪

昨日、ヨガ用品セットが届きました。

実は、エッチャンが1年以上通っていて効果絶大な、ヨガ教室に先週体験参加したのだけれど、メッチャ気持ちが良くて、今週からエッチャンと一緒に通うことにしたのですo(^-^)o
家族ぐるみでお付き合いしている、我が家から歩いて1分のケイちゃんが先生なので気心が知れていて、無理せず楽しんでできそうなのが嬉しいですね(^-^)

そこで、ヨガ用品を南米の大河に潜って探してみると、何とヨガマット、ヨガブロック、ヨガラグ、ヨガタオル、ヨガベルト一式で3,199円也♡
購入者の感想は2人しか書いていなかったけれど、2人とも☆5つの評価だったし、このお値段ならポイントで購入できるので、早速手続してしまったのです(^^)b

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まだ膝や腰がカチカチだけれど、毎日少しずつ続けてみたいと思っています。

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しかし、流石エッチャンは柔らかいですね〜(^^♪

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ご自分の身体と相談しながら、ゆるりと・・・

いいですねぇ〜〜〜

2018/1/7(日) 午前 11:33 楽描亭林住庵 返信する

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カナパパさん、そうなのです。無理やりここまでせねばならないというのではなく、日々の少しずつの努力で体の可動域を広げていくっていうのが良いですね。
これを続ければ、野外活動での怪我も減らせるかも(^^)v

2018/1/7(日) 午後 5:44 shikahiko 返信する

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えっちゃん、体が柔らかいですね(@@)

2018/1/8(月) 午後 3:14 めい。 返信する

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めいさん、とりあえずは「目指せエッチャン!」であります!

2018/1/15(月) 午後 5:07 shikahiko 返信する

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