38w5d健診

週一回の検診となり、問診のあとに内診を受けました。
この病院で、初内診ということもあって緊張！！（里帰り出産のため）

診察台の形が、前の病院と違うことにびっくり！！
台への座り方を聞くと、ただ腰をかけるだけでＯ．Ｋ．
なんて賢いんだと感心しつつ、診察を受けました。

先生：『まだまだですね。予定日より遅れますよ。』

私：　『えっ！』

先生：『歩くといいですよ。』

私：　『・・・はい。歩いてはいるんですけどね。』


検診後、心の中で思いました・・・

　毎日、一万歩（１時間４０分）とヨガをがんばってるのに〜！！
　予定日は１２月２０日だから、１週間遅れたら、年末！！！
　みんな一番忙しいときではないかぁ〜。職場での事務手続きとか・・・
　なんとか予定日くらいにならないかな。毎日の体重管理も疲れてきたし・・


途中で、自分でも勝手なこといってるなあと思い反省。
この１０ヶ月のことを思えば、あと少しなんだから焦ってもしょうがない。

超音波画像では、赤ちゃんが下りてきているのは確か。
下りてきやすいように、ちょっと運動メニューを工夫してみます。

私はたいした運動もしませんでしたがとにかく階段は上り下りしました。我が家の造りはちょっと変わってて１階が生活スペースで２階がなく地下がトイレや風呂があるのですが、トイレに行くたびに階段を下りるし、洗濯や風呂掃除など１日何回も階段を上り下りするせいか早くから下がってきて出産も早かったです。でも人それぞれ個人差があるからな。

mogumoguさん
なるほど〜。『階段の上り下りをしてみたら』と母にも言われました。やってみますね。上下の動くと赤ちゃんも下りてきそうな気がしてきました。

かなり効くと思いますよ！上の子はそのかいあってかめっちゃ早く下がりました。下の子のときは上の子を腹の上に乗っけて抱っこしてたか検診に行ったら陣痛全然ないのに子宮口が4センチ開いてました。（いいのかわかんないけど）実家のおかぁさんは車の免許がなかったから2日に1回は往復1時間買い物袋2つ持って子ども連れて1時間歩いたみたいだけど全然下がらなかったみたいです。「階段あんたほど上り下りしなんだでなぁ」って言ってました。