ゆきんこ日誌 ｉｎ高山

自己ベスト！

今日は暖かくて散歩日和！
で、気持ちよ〜く歩きました。
万歩計を見たら、”９５７７歩”自己ベストです！！

１か月前は、２０００歩で下腹部が張ってダウンしていた私。
信じられません。ちょっと歩いて１万歩にしようと思いましたが、
次の楽しみのために我慢しました〜

変な話ですが、この1週間は連続して便秘知らず。
生まれて初めてのことです。もともと便秘症でしたから。
私にとっては驚くべきこと！！

本当にささいなことですが、なんか前進しているような気がしてうれしい！！
「こんな私でもちゃんと産めそう」という自信にもつながってきました〜

子ども用の玩具

　これまでにベビー用品を譲っていただいた方々にお礼を準備しました。
　お子さんに何か喜んでもらえるものと思って玩具など探しましたが・・

　　本当にいろいろあるな〜
　
　悩んだあげく、金額に応じて遊べる本を３つ選びました。
　その中のひとつは、

　『マグネットであそぼう！トーマスとなかまたち』　
　著者/訳者名 ウィルバート・オードリー／原作　よねむら知子／訳
　出版社名 ポプラ社 (ISBN：4-591-09232-1)
　価格 1,491円（税込）

　トーマスがマグネット式になっていて、お話の絵に自分で貼ることができる本です。
　
　しかし、購入してから気づいたのですが、
　最近、ニュースで玩具の安全性が問題になっていたような！！！
　しかも、購入した本はすべて”メイド　イン　チャイナ”
　
　そこで、ネットで検索。

　問題の玩具は木製の機関車トーマスで、すでにリコール済み
　http://www18.ocn.ne.jp/~knsm/thomas/
　
　心配だけど、出回っている玩具はほとんど中国製だし、
　全部がダメということもないだろうから、いいかな。
　

３７ｗ５ｄ健診

赤ちゃんも私も体重は変わらず、ひとまず安心☆
推定体重は２７５０ｇだけど、３０００ｇくらいになりそう。

『いつ産まれてもおかしくないですね。』
という先生の言葉にドキドキ！！

そういえば、
お腹の張りが頻繁になってきたし
手が少しむくんでるし
今までにない体の変化が出てきてる。

先週のマザークラス後期の受講で

　おしるし→陣痛・破水・出血？→入院

の流れは分かったけれど、その後が分からない。
そこで、今日は健診のあと病院内を探索しました。
勝手に見て回ったので、本当はよくないかもしれないけど・・

　夜間時間外の出入り口
　陣痛・分娩室（ＬＤＲ室）
　入院室・沐浴室・食堂など

ここで、あかちゃんと一緒にがんばるんだぁ！！
少し当日のイメージがわいてきました。

だんなさん曰く
赤ちゃんと一緒に『楽しんで』を大切にしたいです。

ベビー服の洗濯

今日は、洗濯日和（＾−＾）
購入したばかりのベビー服を初洗濯！
小さい！かわいい。なんか、子犬の服みたい。

洗濯スタート！！

しっかりネットに入れて洗います。
洗剤が残らないように、しっかりすすがなくては！！

肌着のひもって結ぶのかな？？？
前身ごろを重ね合わせるのかな？？
綿の柔らかい生地なので、形がくずれないかな？？

う〜ん。干しにくい・・・
やっぱり、赤ちゃん用のハンガーとか用意したほうがいいかも。
きっと便利商品があるだろうな。

そんなこんなで、悪戦苦闘して２時間・・・
長肌着・短肌着・ツーウェイオールの服など計１２枚の洗濯終了。
しかし、まだ、布オムツやら、オボロタオルやら、いっぱいあります。
また、次回がんばります。

マザークラス後期

今日は、産院でマザークラス後期を受講しました。

・陣痛時の呼吸法！

・分娩時のリアルな赤ちゃん人形の動き！
　（あんなのがお腹に入っているのね・・・）

出産のイメージが少しはっきりしてきたような・・・。
前よりも、不安が薄らいできたのは確かです。


お話の中で一番驚いたのは、”陣痛”は子宮収縮のためではないこと。

赤ちゃんが出ようとするときに周りの筋肉のひきつたり圧迫されたりして、
痛みが下腹部→腹上部→腰→お尻にうつっていくらしい。

とにかく力を入れないことが大切だそうな・・・
きっと陣痛時はそんなこと考えてられないだろうな〜

でも、もう戻らないし、やるしかない！！という気になってきました。