シャーリーの世界

恥ずかしがらず、素直に楽しもう。♪

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7月朝のウォーキング^^

今日は、曇りのち雨の天気予報なのに、

かんかん照りの快晴でしたw

朝10じすぎから、1時間はw

いつものように、ウォーキングコースの途中の自販機で

伊藤園のカプティーノコーヒー飲んで

うん、美味い^^

今日も汗でTシャツぼとぼとなりました。

昼はそーめん欲しかったけど

ないので、スパゲティーで代用w

ざるに冷スパ、めんつゆつけて食べました

う〜ん、それなりにいけたけど

つるつるとはいきません。

腰のある、麺だなあ〜^^


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