摂津市”再生”計画！ by 摂津市議会議員 しまの浩一朗

リベンジ成功

て書いたら、何のことかわかりませんよね 。
昨日、転倒して大負傷を負って以来初のランニングをしました。



たぶん１ヶ月くらい前のことと思うんですが、転倒した箇所を前回とはくらべものにならない程の猛スピードで挑み、リベンジを果たしました。
これでトラウマ払拭や 。
失敗したままで放っといたらあきませんからね。
明日の朝も駅頭演説の前にランニングしよう、清々しい１日の始まりになりそうですわ。
みなさんも早朝からどうっすか？

精神力をエクササイズ！

少し雲ってきて寒くなりましたね。
でも僕はアイスを食べました。
これも精神力のエクササイズ。
今年は忍耐力を鍛え上げるぞー、っと!




でガリ神社のおみくじ棒で当たりが出たんですが、当たりじゃない場合てあるんですか？
新年早々、何であっても「当たり」がでるんはうれしいです。
でも絶対に当たるんやったら喜んでることがむなしいだけやわね。

脳も体もエクササイズ！

今日から知事選挙が始まりましたね。
ポスターも貼られていて「始まったんやな〜」なんて思います、もっと当事者意識を持たなあかんのでしょうけど(>_<)
昨日のJC主催の公開討論会も盛況やったらしいですわ。
千里丘の駅頭で急転直下のビラ配りも少しは効果あったんかなあ？
某陣営が後から駅頭にやってきて、ノボリを張り出したのは誤算やったっすけど。
「こっちの方が早く準備してた」なんて言いおって、まあそんな嘘を平気で言える陣営はあかんわな。



というわけで、今日から私の政治活動は大幅に制限されることとなります。
駅頭の演説なんかは絶対にできません。
そ
せやから「あいさつ回りでエクササイズ」も「ビラ配りでエクササイズ」もできへんわけです。
せやから本当のエクササイズをせんとナイスボディーはキープでけへんわけです。
せやから走ります、私は。
腹筋も腕立てもします、とことんやってやります！
縄跳びも飛びます！



ほんで、とにかく色んな人に会って勉強します、今のうちに。
来週には大分に市長さんに会わせていただきますんで、大分のことももっと詳しく調べていきます。
頭の中もエクササイズすりということです。
DSで６０歳と診断された私の脳みそ、エクササイズで若返りや！

あいさつ回りでエクササイズ

昨日の夜からすごい霧がでてましたねえ。
市内を流れる大正川にも濃霧が立ち込めておりましたので、マイナスイオンを吸いに河川敷にまで降りました。
まさしく癒しやね、これこそが。



で今朝起きて外を見たら･･････、ごっつい霧や！
大阪でここまでの霧になることは珍しいんとちゃいますかねえ。
そんな霧の中を年始のあいさつ回りに赴いてまいりました。
今は中休みというわけなんですが、けっこうきつい。
なぜなら歩いて、時々小走りで回っているからですわ(^_^;)
またも自転車がパンクしてしまいました。
先月に直したばっかやで、往生しまっせ〜！



まあ、日に日に肥えてきた体にはちょうどええですわ。
これぞ「あいさつ回りでエクササイズ！　ラララライ」やね。
ゆっくりと街を歩くといろんな発見があったりしますし。



そうや、モノレールの摂津駅近くの中央環状からポイ捨てしたタバコが目の前に落ちてきたやないか！
ほんまに腹立つわ！

人生マックス更新中

やばいっす、結構きてます。
体重が量るたびにめかたが増えてます。
人生マックスを更新中やんか 。



そらそうやわな、ＪＣや会議やらで夜中まで椅子に座ってて、終わってから夜の遅うから飯食べて、しかも王将で餃子ぎょうさん食うて、家に帰ってもただあとは寝るだけやったら、そら肥えるっちゅうねん。
このままの状態が年末まで続いたら、ほんまどないしようと思いますわ。




定期的に運動してその記録を記そうと思って「動ける体つくり」て欄を設けたのになあ。
全く意味なかった(^_^;)