ジャイロキネシス 有楽町 トレーナーとしてデビューしました

昨日は代講依頼を受け、ジャイロキネシストレーナーとしてデビューの日でした。

10:15〜だったので、早く起きて出発。

５年前まで４年間銀座で働いていたのもあって、土地勘はありいざスタジオへ。

どんなことを伝えればいいのか常に頭のなかでグルグル(@_@)悩んでたけど、来てくれた女子力の高いビューティーなクライアントさんを目の前にしたら、何をしよーかすぐにどんどんアイディアが溢れてくる。

しかも、自分でもびっくりするぐらい何をしようか明確なものがあった・・。

 

それで、デコルテラインがきれいにみえるようにと胸まわり肩にフォーカスし、はなこレシピでやらさせていただきました！！


最後腹筋の後にお休みしているときに、きもちいーこと感じてほしくて私の大好きなsuppleしました。

仰向けで手をばんざいしてもらって深い呼吸をしながら手足を遠くに伸ばしてることろに、少し私が引っ張って伸びを感じてもらう。

日頃縮こまったところもくーっつて伸びて本当にきもちいいーーー。


素敵なクラスになりました。
受けて頂いた方には気持ちよかったーと嬉しい言葉を頂きました。

早く次のクラスがやりたくなりました。

受けていただける方のニーズにもあったプログラムが考えられるように、色々考えていきたいなぁーって思います！！

すばらしいですね☆
日本に行けたらぜひお願いしたいです☆☆

プリエさん ありがとうございます。
魅力あるクラスが出来るように、一生懸命頑張ります。