父ちゃん流ダイェット 一週間で体重５キロやせていたよ！

　　大体思った通りの結果がでました。
　　昨日ダイエットの事書いた日記で体重病院で測ったら５キロ
　　やせていました、今日からやっと食事出来ます。
　　久しぶりのような、食事に感じます。((o(^∇^)o))わくわく
　　これで後８キロを徐々にやせるようにすればいいわけですが
　　、２ヶ月で徐々にカロリー摂取を通常の８０％に抑えていけ
　　ば何とかなりそうです。
　　でも、このダイエット法良くない方法ですよ、なんせ今日病
　　院で身体に異常があるかもといって検査受ける羽目になった
　　んです。（苦笑い
　　検査結果は今のところ何も異常は有りませんでした。
　　（( ´o｀)п＜ ＜(ホ)　(^▽^)良いホが出ましたな )
　　医者には、しっかりとお灸をすえられました。
　　でも、体重増やす本人が悪いの分っているけどどうしようも
　　ない時だってありますよね。
　　これからは、カロリー摂取をきちんと守ってやって行くしか
　　ないんだろうけど、二ヵ月後に又皆さんに結果報告できるよ
　　うに頑張ってみよう！！
　　あはははははははは。