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気が付くと運動を始めて、もう３週間以上も経過しました。 |
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こんにちは、ゲストさん
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何事も続けることに意味がありますからね♪ モモにとっては耳が痛い言葉ですが(笑）
2005/6/24(金) 午前 4:30 [ - ]
ありがとうございます。私が今日まで続けて来れたのは、何時もコメントを下さる皆さんのお陰です。本当に感謝しています！
2005/6/24(金) 午前 11:00
しんさん！ふとこも昨日からしんさんを見習って１分間運動始めましたよ！一週間ごとに１分づつ増やしていきます！すでにお腹が筋肉痛です！
2005/6/24(金) 午前 11:17 [ ora*g*_bi*d_*amam* ]
運動を続けるコツは最初からあまりキツイ運動をしない事だと思います。 短い時間でも毎日続くようにお互い頑張りましょうね！
2005/6/24(金) 午前 11:29