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ペガの減量
順調に減ってます。
現在9㌔減
昨日食べちゃったからね。
一昨日の夜は9.5キロ減ってたんだよ。
はい 見たくないと思うけど ペガの左手
皮が しわしわ になってる。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
爪切りすぎた 先が痛い。
でも ring 少し奥に入ってるでしょ?
第2関節突破できるといいな〜〜
骨も太くなってる気がするんだけど・・・
大丈夫かしら??
一昨日と昨日の夜、ちゃとらんさんに送ってもらった タルト食べたんだよね。
ダイエット中だけど?
それはそれで 切り替え大事だから
遠慮せずに ガッツリ いただきましたよ。
記事は後日UP します。
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ダイエットやってみる
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2月7日の今日感TVで 小野村先生が提案されていた ダイエットを「コレなら 出来るかも!!」と翌日に開始!!
体重・体脂肪・BMI値を だいたい お風呂上りに測ってます。
毎日記事にする事は きっと面倒くさがり屋のペガには 不可能なので・・・変化があった時のみ 更新しますね。
体重・体脂肪・BMI値を だいたい お風呂上りに測ってます。
毎日記事にする事は きっと面倒くさがり屋のペガには 不可能なので・・・変化があった時のみ 更新しますね。
まあ 元々の体重が 凄いので((゚Д゚ll)) あまり 参考にはなりませんが 本人は後が無い!!ので 頑張ってます。
なんてたって!!長女の卒業式が3月15日!! このままじゃスーツが着れないのよーーo(炎_炎)o ウォオオオッッ!!
なんてたって!!長女の卒業式が3月15日!! このままじゃスーツが着れないのよーーo(炎_炎)o ウォオオオッッ!!
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ここ最近 体重が4キロ減と書きましたが
今現在 7キロ減 見た目に変わらないけど?
どこが落ちたんだろうと思ってた。
手にしわができてる・・・ パンパン♪してたのに。
お尻の下の腿の付け根も落ちてる・・・
会社辞めて買ったぴったりのスキニーがタプタプしてる。
嬉しいけど 皮をどうにかしなくちゃいけない。
OILマッサージしようっと。
顔は全く落ちてないのに
ふと思い立ち 10数年前に 左薬指から外した
(プリマハムみたいになって血流止まりそうだった(笑))
結婚指輪を出してみました。
恐る恐るはめてみると・・・・・・
みたくないと思うけどペガの左手です。
そうだよね〜〜こうなるよね〜〜(爆)
分かっちゃいたんだけど 現実だよね。
ちなみに
サイズは
7号
チーン
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いよいよ 限界が・・・
膝が痛い・・・
フリーペーパーに載っていた、とある広告に・・・
くぎづけ
「運動嫌いでも大丈夫」
うんうん
「きつくない」
うんうん
そんなうたい文句に お試しのTELしちゃいまして
晴れて 痩せる決心をいたしました。
全身に付いた…セルライト
マシンで分解していきます。
はい
いや〜予想外
痛気持ちいい位が丁度いいらしいが
痛みに強いのがペガ
スタッフさん 「大丈夫ですか?」
はーーーい。
セルライトのゴリゴリがつぶれていく感じ
驚きです
セットで始めた 耳つぼ
これまた いい感じ
イライラのツボを刺激しているらしく
子どもたちにも優しいペガ
お腹がぐー!となるのは
脂肪燃焼の証
だって お水もたっぷり飲んでます。
頑張るぞ!
急がば回れ〜〜〜
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スープと果物の日 朝はピンクグレープフルーツ♪ 昼も同じ。(^〜^◎) 夜は今からなんだけど・・・ パイナップルとキウィ買って来ました。 本日の食事はこんな感じ (o´_`o)ハァ・・・
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( ̄ー ̄;)フフフ 始めたわ♪ 重〜〜〜〜〜い腰を ようやく あげたわ。ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。 夕飯と同時進行で 作ったの♪ お味は とりあえず そのまま頂きました(^〜^◎) さあ 明日は一日目のメニュー スープと果物の日です ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!
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