実戦空手 真盟会館 泉佐野支部長(吉田裕幸)奮闘期ブログ

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押忍!


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今日から『令和』ですね。

ゴールデンウィーク真っ只中、皆さん有意義な日を過ごしてますか(^_^)

仕事も遊びも空手も1日1日を悔い無いように何事も全力で頑張り過ごしてくださいね。


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※道場生は随時、確認しておいてください。追加・修正あります!NEW!!


では、5月1日水曜日の真盟会館 泉佐野支部の練習日誌です。

●年少クラス(中級)

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、予想以上の方が参加してくれました(^_^)

嬉しいことです。

今日の練習テーマは大きな気合いで頑張っていただきました。

空手を学ぶ上で、まず最初に頑張らないといけないことです。

大きな声を出し、突き、蹴りに気持ちを込める。

一拳入魂です。

基本稽古の時はしっかり大きな声で頑張りましょう!

ミットは筋トレミットでテンションを上げてから技練

最後はライトスパーを多めにしてから、ラウンド少な目のマジスパーで締めました。

マジスパーはダラダラやってもだめです。

試合と同じように全身全霊でやらないと。

1分30秒に全てをかける!!

そんな想いで頑張ってください!


●一般クラス

一般クラスは少し少な目だったかな(*^_^*)

先日の空手王決定戦では、選手、応援に来られた皆さんの成長を垣間見れましたが、私も皆さんに負けないように頑張りますよ!

さてさて、今日は新中学生が4月からクラス替えされて、一般クラスで教えている技をコツコツ覚えてもらうために、スパーまでは少しゆっくり目に指導しました。

年少クラスではなかなか教えることが出来ない技を皆さんに伝えましたが、一回一回の練習を大切に考えて、自宅でも技の復習をしといてくださいね。

最後はライトスパーでディフェンステクニックや体の軸などを確認し、最後はマジスパー

マジスパーは数少なくしてますが本番の1試合で力を全て出し切れるように意識して組手してくださいね。

今日は怪我人続出でしたね(^_^;)

3日間はきちんとアイシングしてくださいね(^_^;)

新元号での一発目の稽古、皆さんお疲れ様でした!


押忍




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