みごとなジリ貧

もう５日も経っちゃいましたが…

第１回京都マラソン参加してきました。

 

地元名古屋で第１回ウィメンズマラソンがやっていて、そちらに１万５千人も美ジョガー＆女性エリートが行っちゃってるから…

 

こちらは男性９割＆関西地区のおばちゃん中心

ラン友さんも30人以上参加しているのですが、うち女性は３人だけです。

 

自分の体調はといえば、東京が終わって２週間しか経ってないし、月曜日からのどの痛みと鼻水少々

とても万全とは言えない状態の上に…

 

なぜかモチベーションが上がらず、飲み会も含めて毎晩やや飲みすぎ気味

 

さらに自分がＢブロックスタートだと気が付いて…

プログラムをもらってから分かったんだけど、何と14.8％（2000人以上）の出場者がサブスリーで申請していたようす。

 

それを事務局が鵜呑みにしてタイム順で並べてブロック分けしちゃったって訳

2時間56分くらいより遅いタイムを正直に書いたランナーはＢブロックに落ちちゃったのです〜

たぶん良いとこサブスリーは300人くらいしかいないと思うのですが…

 

これが分かった時点でさらにモチベ↓↓

エキスポも全然見るもの無かったし〜〜

気持ちが切れちゃって前日だってのに飲んじゃったし・・・

 

で、当日。

 

ホテルの朝食は7時からだから、それを食べていては8時半のスタートには間に合いません。

 

6時過ぎにホテルを出て駅まで向かう途中の松屋によって豚飯でカーボローディング。

その後阪急大宮から快速急行で西京極まで2分のはずが…

ランナー列車が前に詰まり到着まで5分ほど。

西京極についてもホームがランナーで一杯で扉が開くまでに5分以上。

ホームに下りてもまったく進まず改札まで20分

 

 

運動公園内にたどり着いたら7時15分だったし〜〜

荷物預け終了まであと30分だし

 

ほぼ同時にさささんが登場、その後すぐにどんぐりさん・たくみさん・たらちゃんの岡崎中総勢

 

さらに10分後どらんくとーちゃんとも合流

 

荷物を預けて今後はトイレに並ぶ。

長蛇の列が全然進まないし

 

この時、貴重な名古屋女性ramさん登場

 

てか、これここでトイレ待ちしてたらスタートに間に合いそうにないので空いてるトイレ探しの度へ。

一番遠いところの競技場の階段を上がっていったら結構空いてるトイレがあった

女性用を使ってくださいとのスタッフの指示。

こんなところにも女性が少ないのがわかる。

 

おかげでスッキリ放出できて、スタートブロックも近かった

 

ブロックに行くとＴＫ.anagoさん発見

Ｔ白走友会のＣ条さんも。

Ｃ条さんは東京でも一緒になったし

いっちーさんとも合流。

 

やや右手にはびん太郎さんとヤマチャンの姿も

 

ベラベラ大声でとーちゃんやいっちーさんと話をしてたらなんか周りが静かになっるし。

(｡ﾉω<｡)ｧﾁｬ-震災慰霊者への黙祷が始まってた

 

そうだ３．１１なんだよね〜〜

 

天気は良いし

予報よりも暖かくて良かった〜

 

そうこうしているうちにあっけなくスタートの号砲

スタートゲートまでロスタイムは40秒。

 

思っていたほどストレスは感じませんでした。

 

まずはびん太郎さんを追っていきます。

すぐに追いついてしばらくは並走。

 

いつもながらピカチュウ効果は絶大

てか、予想していたより沿道は一杯でした〜。

 

3㎞も行かないうちにびん太郎さんについて行けなくなっちゃったし

 

スタート直後からすぐ前方に見えていた長身ランナーに追いついたらはっちゃんだった。

ここからはっちゃんマークで行くものの5㎞地点あたりからズルズル置いていかれちゃったし

 

5㎞通過

22.08（21.28）

もっと遅いかと思ったけど、それほどでもない

まだ挽回可能かな？

 

嵐山を過ぎると早くも上りが始まります。

一旦下りますが広沢池のあたりは結構な斜度

なんか右太股に鈍痛が気になり始めます。

 

どうやらトイレ探しをしていた時、注意散漫でベンチの背の角に右太股をぶつけたのが原因だった気がします。

それでも出来るだけ気にしないように進みます。

 

10㎞通過

43.49（21.41）

上りが始まったのでこんなものでしょう？

でも、この調子じゃサブスリーは黄信号です

 

仁和寺では山門にお坊さんたちがたくさん出て応援してくれていました。

これは京都ならではでしょう

 

ここのわずかな下りで先ほどの違和感と逆の左ハムがピクっ

ヤバっ

 

焦らず少しペースダウンして鼻から吸って口から吐く…

深呼吸で回復させます。

 

少し下って市街地へ

高校駅伝や都道府県女子駅伝と同じ道。

西大路通りを走ります。

 

15㎞通過

1.06.11（22.22）

もうサブスリーは明らかに無理

 

せめてロングのペース走練習くらいにはなるように粘ります。

 

西賀茂橋に差し掛かって下流に向かうと今度は右ハムがピクっ

 

こんな序盤から攣っちゃうのは始めてだし

こりゃ今日は酷い。

ヘタしたら…

ＤＮＦも頭に浮かびます

 

20㎞通過

1.28.40（22.29）

いつものハーフ通過くらいだし。

 

ハーフ通過

1.33.42

このあたりピッタリ4分半/㎞ペース

 

いよいよここからがこのコースのメインエベント

激上りの始まりです

まさに着た〜〜って感じ。

反対車線は速いランナーが凄いスピードで下ってきます。

 

その快速ランナーの中medic-nさんとクロちゃん発見。

どうも残念ながら黒笹さんやヤスマサさんなんかはもう通り過ぎちゃったようです。

 

こちらといえばもう無理はできません。

脚を使い過ぎないようにセーフティーに上ります。

 

続く

確かにBブロックスタート、案内もらった時点でテンション下がりましたね〜

それにしてもスタート前のトイレは焦った！

[ヒロミ♂]

お疲れ様でした！

このペースで練習モードに切り替えるなんて考えられません！

でも、サブ３ってそんなにいないですよね。僕も１時間ごまかせば先頭に並べるんですね(笑)

２時間台と３時間台で半数になるなんて、ウィメンズと対照的だったりして。。。（驚）！

電車やトイレ、大変でしたね〜！
トイレだけは絶対改善必要ですよね。。。精神的にも良くないですもん！

とーちゃん
ブロックにしてもトイレにしても主催側の経験不足は否めませんでしたね。

来年のこの日はウィメンズの応援にしようと思います。

でも応援は思った以上に多くて良かったですね〜〜！

ヒロミ♂
切り替えるなんて格好良いものではないですよ〜！

ジリジリ落ちていっちゃったのでせめて4分30平均では収めようとしたのですが…

yumichan
速い人が多いっていうより4人に3人は嘘つきってのが本当のところだと思います。(^_^;)

実際には2時間台が3％程度、3時間台が30％程度だったと思いますよ〜！
確かにウィメンズは4時間40分で上位3分の１だったから、それよりはかなり速いですが…

京都、誰のブログを見ても、朝電車が大変、トイレが大変、って。
それだけ、短時間に集まったのかな。
あまり、記録の狙える状況ではなかったようですね。

ノアさん
8時半スタートだってのにあのアクセスはイカンですわ〜〜！
せめて他の駅からシャトルとか出さないと〜！

トイレはほとんど仮説が無くって公園のトイレと競技場のトイレだけ。
男性がほとんどだからまだ良いけど、女子がもう少し増えたら大変なことになります。

てか、万一雨が降ったら河川敷の土のコースは最悪だったと思います。