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毎度のことながら放置したままでしたが・・・
今年も半分終わっちゃいましたね〜
 6月までのワークアウト記録
ラン 1890.1㎞
バイク 664.6㎞
スイム 28.5㎞
オクトーバーラン換算方式（バイク×0.4、スイム×4）
2270㎞
今年はやや少なめで前半終了でした。
残念ながら先日のアイアンマン70.3セントレア常滑ジャパンは大きく目標に届かず5時間46分台。
バイクが大きく誤算だった〜〜
 ま、練習不足は否めないってことですね。
でも楽しく練習不足の解消になったから良いってことで…
それにしても、年間最大のチャレンジである全国トライアスロン皆生大会までもうあと11日になっちゃったし
 去年は初のチャレンジで36℃の中とにかく完走を目指し、自分でも意外なくらい問題なく完走
今年は11時間切りを目指します
 スイム3㎞ 1時間10分以内
バイク145㎞ 5時間40分以内（第１トランジション含む）
ラン42.2㎞ 4時間以内（第２トランジション含む）
まだ梅雨は明けそうにないですね？
ということは、昨年より涼しいかな〜？？ でも雨降るかもな〜？？ 山の中のバイクで降られたらヤバいよな〜 ランではむしろ降って欲しいかも？ そんでもって今年は翌日の振替休日に帰宅して、その翌日から中国出張ってスケジュールになっちゃったし
 その後も年内はほぼスケジュール埋まりました。
7.28 刈谷ナイター陸上1500ｍ翌日29日は付き合いゴルフ
8.03 中京大土曜記録会5000ｍ
8.04 とよはしとよねツーリング160㎞
8.11 次男のリレーの応援でエコパ
8.18〜19 尾張支部記録会5000ｍ・1500ｍ
8.26 かっとび伊吹
9.09 トライアスロン伊良湖大会
9.15 ＮＲＣいびがわＬＳＤ
9.16 愛知駅伝練習会（市民陸上3000ｍ参加）
9.17 県ジュニアオリンピック次男応援
9.23 安城5時間耐久リレー
9.30 三河高原トレイルラン
10.06〜07 尾張選手権10000ｍ・5000ｍ
10.13 ＮＲＣカーニバル＆ＢＢＱ
10.14 鈴鹿かもしかハーフマラソン
10.21 愛知駅伝練習会
10.26 もしかするとジュニアオリンピック
10.27 中京大土曜記録会5000ｍ
11.03 職場のコンペ
11.11 いびがわマラソン
11.18 愛知駅伝練習会
11.25 大阪マラソン
12.01 愛知駅伝（リザーブですが）
12.16 防府マラソン
てな感じになりそうです。
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いやぁ、すざましい予定ですね。このうちいくつかはご一緒できそうですが、ほぼ毎週ですものね。しかもその間に、中国やら駆けずり回っておられるのですから、恐ろしい！
今年後半もよろしく〜
2012/7/4(水) 午後 8:54
予定びっしりですね！ コンペが笑えるけど…ｗ
2012/7/4(水) 午後 10:18
す、す、す、凄い。。。。(◎-◎;)!!
あまりに凄いものを見ると日本語の漢字かな混じりが読めなくなる体質です〜(>_<)
３個くらいしか解読出来ない状態で、しかもご一緒させて頂けそうなのは
１個くらいです〜｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
そして、えっ〜〜〜〜ん三河高原エントリー失敗していました〜(×_×)
2012/7/5(木) 午前 0:01
ホント！凄すぎ〜〜〜！！！
ご一緒できるのが、いびがわマラソンだけです！僕も三河高原は失敗してしまいました（泣）
2012/7/5(木) 午後 9:45 [ ヒロミ♂ ]
noaさん
まだまだ予定変更ありだと思いますが、トラとフルは決定です。
今年は次男の応援が多くなりそうです。
2012/7/11(水) 午前 6:27
kindjarさん
本当はゴルフの練習もしないといけないんですけどね〜！（＾ω＾）
2012/7/11(水) 午前 6:28
yumichan
三河高原もめっちゃ早く終了しちゃいましたものね〜！
yumichanの分まで楽しんできちゃいますよ〜！
2012/7/11(水) 午前 6:29
ヒロミ♂さんも三河高原失敗しちゃったの〜！(ﾉД`)
それではいびがわでよろしくお願いします。
2012/7/11(水) 午前 6:30