トラシーズン終了

もう10日も経っちゃいましたが…

今年のトラシーズンが終了しました。

 

今期は出場レースを絞り込み、セントレア常滑・トライアスロン皆生大会・トライアスロン伊良湖の3大会のみに参戦。

 

結果・・・

6月24日のセントレアではスイムは追い潮に押されてタイム的には自分の中では驚異的だったものの、その効果は当たり前ながら全選手に影響するため順位的にはいつもどおり最後尾に近く1102位/1334人で上陸。
バイクはまったくの練習不足でテクニカルなアップダウンコースに苦しめられ、パート689位/1320人で250人ほど上げた程度。

最後のランで300人くらい抜いて最終順位は526位/1273位。

それでもランパートの順位は247位で本来のランの実力は全然発揮できずに終わった。

2回のトランジションも何故か時間かかっちゃったしね〜！

 

まあ、スイムの遅いのは読み込み済みとして、来年は長野マラソンが終わったら即ローラー台練習やブリックトレーニングを開始して臨みたいと思います。

 

来季の目標はスイム35分・（T１）5分・バイク3時間10分・（T2）2分・ラン1時間40分のトータル5時間32分以内

 

8月15日には年間最大のチャレンジレースである皆生ではスイムが高波で中止になりデュアスロンに。

第１ランは58位/815人と頑張ったが…

それが祟ってほとんどがアップダウンのジェットコースターコースで脚が攣りまくってバイク大失速！！

パート440位/763人と、なんと300人以上に抜かれまくり〜〜！
これは初経験でした〜！

やっぱバイク練習不足。
最後のフルマラソンではパート84位/645人と、まずまず走れて200人ほど抜き返し最終185位/645人完走中だったから結果オーライではありましたが…

いずれにせよセントレアから皆生まではバイク練習不足がモロに出ちゃいました。

 

来年はスイムも行われるだろうから目標は…

スイム1時間05分・（T1）5分・バイク5時間30分・（T2）5分・ラン4時間でトータル10時間45分。

このタイムなら150位くらいを狙えるでしょう

 

皆生後にはロングツーリングやローラー＆ブリック練習をそこそこ入れ、またその間ペダリングスキルを教えていただけて…

9月9日の伊良湖を迎えました。

スイムは自分なりにベストを尽くしたものの368位/456人。
ま、こんなものでしょう！

 

バイクは皆生の時と同様に横風に揺さぶられてかなりの恐怖感もありましたが、バイク練習によるパワーアップとペダルスキル向上も効いたのか、パート83位/452人で231人抜き達成！

タイム的には3年前にくらべて8分も遅かったものの順位が良かったのは皆さんが苦労されていたという証拠でしょう？

 

その後のランはパート50位/442人で59人抜きに終わっちゃいました！
全然脚が前に出なかったし！

珍しくバイクで頑張っちゃった影響かな〜？！
本来ならあと20人くらいは抜かないといけませんね〜！？

 

結果総合78位/442人完走中

総合タイムは3年前より5分ほど遅くなっちゃいましたが順位は40位くらい上がりました〜！

 

来年の目標は今度こそスイム46分・バイク1時間58分・ラン1時間36分

トータル4時間20分で総合50位以内！

 

それ以外にも1つか2つオリンピックディスタンスにも出ようかな？？

 

 

兎にも角にもマラソンシーズンに突入！

年内は安城5時間耐久リレー〜三河高原トレイル〜鈴鹿かもしかハーフ〜いびがわフル〜大阪フル〜防府フルと続きます。

防府で2時間55分台が最大の目標！

そのためにもちょっとは体を絞らなくっちゃ！！

皆生で１８５位 って，その体力でフルに乗り込んで来られたら，こりゃたまらんなあ…（笑） 今シーズン，大阪と防府は重なりますね！

かなりすごいとおもいますよ！
目標が高すぎて私はついていけません！
スイムが強くなったら反則ですよ！（笑）
でも、不思議と同じステージで直接対決はしたことないので戦ってみたいですね！！
大阪がんばりましょうね！！

相変わらず凄いパワーですね〜(◎-◎;)!!
ランが圧倒的に強いのが凄いです！

今週末はお会い出来そうですね〜(*^^*)よろしくお願いしますm(_ _)m

kindjarさん
大阪ではピカチュウなので見つけて声をかけてくださいね〜！
防府はeAユニフォームで友達たちとスター前は固まっていると思うのでお話できると嬉しいな〜！

どんぐりさん
大阪ではヨロシクお願いします。

来年はぜひ伊良湖はAで戦いましょう！！

yumichan
ランはマラソンやロードレースの持ちタイムからいうともう一歩なんですよね〜？！

でもバイクは好調だったころの乗り方を思い出しました！
あとはスイムをもう少しマシにして上位で戦えるようになりたいです〜！

トラも、どんどん進化していきますね〜
スイムは見ていても、全然わからないのですが、速い人って、なんなんでしょうね？
練習だけではないような？？

[ヒロミ♂]

スイムが遅いと言っても、普通の人よりは断然速いですから、凄いです！

やっぱ、鉄人です！

何週間か前に名城公園で会ったけど、あの暑い中でハーフのペース走してたもんな〜
今年のフルはかなり更新できるんじゃないかな・

noaさん
やっぱ水泳って人間本来の活動では無い気がします^^;
子供時代からやってないとマジに難しいです。

ヒロミ♂さん
か弱そうな女性選手にも60代のロートル選手にもスイムでは大きく負けちゃいます｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
本当にスイムは難しいです。

とーちゃん
夏の間のトラのおかげで体は結構良い感じです。

ただここからイベント入れすぎちゃってロング走をする暇がないので、それが本番にどう影響するか？ってところです。