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みなさんは、しっかりと自分を出せていますか！？
もし出し切ってなかったら、出してみたい！出したい！
と思いませんか？そうです！出せるんです！
わずかなチャレンジで出すことができるんですぅぅぅうう〜
そこで、、、
我が家から車で約10分、武蔵野の湯らく。
ここは、しばしば、私が出現するスポットです。
先々週なんか、３夜連続での岩盤浴＋フルマッサージ。
これでなんとか、超過労気味の２月を走り切りました。
で、今度は、もっともっとスッキリ！を求めて
足裏デドックスにチャレンジです！
かなり、毒が溜まってるんだろうなぁ〜
って、ことでスイッチオン！って、
いきなり凄い勢いで泡！
えぇ〜〜緑色のヘドロ？
オレンジの錆び？
のようなものが…
んーこれって、凄くない！？
お店のスタッフの方が諸々解説してくれましたので、
わかりましたが、やっぱり、何回もやることで
毒出しが進むと汚れ具合が減ってくるそうです。
あ！となりのおばちゃんもあんまり変わらないじゃん！
え？
最初は、出にくくて、２回目〜３回目だともっと出る。
がびぃぃーん！
これ以上出たらどうなるんだ！？
ということで、自分をしっかり出せた夜でした。
足裏や手のひらがポカポカしてます！
なんか、頭の重いのもスッキリしてます！
こりゃいいやぁー！
http://www.tennen-yuraku.co.jp/
【デトックスとは】
デトックスとは体内毒素（老廃物や有害金属）を解毒・排毒することです。
健康はもとより美肌やダイエットとも深く関係していると言われています。
現代の私たちを取り巻く環境には、有害な重金属や科学物質が数多く存在しているため、毒素は 私たちの日常に氾濫するもので、日々体内に蓄積され続けています。
例えば、水道水、農薬使用の野菜、魚介類全般などです。これらは私たちの生活には不可欠なものですがこの有害金属（毒素）が体内に残ったままですと、必要な栄養を吸収できなくなった り、老化の原因になったりし、体型や健康が保てなくなります。
体内に溜まっている毒素により、 ビタミンやミネラルなどの大切な栄養素は、吸収を阻害され、きちんと細胞まで届いていないこと も明らかになってきています。
できれば２〜３日に1回。少なくとも週に1回でも排毒することにより、確実に健康増進になること間違いなしです。
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