★格闘観戦ﾌﾟﾛｽﾍﾟｸﾀｰ_RoadToLife-Master

玄米定食

今のおいらにとって、ランチは、至福の瞬間。
よく行くのは、近所の居酒屋さんのランチタイム
（お刺身か焼き魚）かこの自然食レストランです。
で、今日もこちらに出陣です。

「玄米定食！」

玄米って、食べたら案外おいしいですよ。
冬瓜の煮物・ピーマンのおひたし・レンコンのフライ・ひじき・具だくさんの味噌汁
に玄米。んー健康だなぁ。。。

http://homepage1.nifty.com/YASAIBATAKE/restrant/demeteru.htm

本日のデータ：-12.0kgなり。
もうすぐ中間地点じゃ！

発見！東京限定プリッツ

荻窪駅におりてみました。
目的地は、「湯〜とぴあ」。
さー、今日もサウナで汗だくダイエットだぁー！
その前に、今日の東スポは？ってことで、
キヨスクの売り場をちょいとのぞいてみると、、、。

おぉー東京限定プリッツ！があるー！

ごはんですよ！江戸ムラサキ味〜！なんじゃこりゃ！？

http://www.excite.co.jp/News/bit/00091091515689.html

江戸前、浅草海苔ならぬ、、、ですか。

岩海苔好きなんだけど、プリッツはどうなんでしょう。

意外にご当地土産って、あるにはあるけど、

気づかないもんですよね。

ジンギスカン料理

今日は、午後からあるプログラムの認定コーチのセミナーを受講しました。
自分のパートもいただき、短い時間で、サクサクッとやりまして、
無事に合格。これからこのプログラムを公式にやることができるようになりました。
で、打ち上げをってことで、駅前のお店へ！（ヤマダモンゴル国分寺店）

ふふーん♪今日は、ダイエットは中止で、食べちゃうもん。

ということで、最近、流行のジンギスカンです！
都心では、このジンギスカン料理がめちゃめちゃ急増中！
これは、全国的なヒットになるでしょう。
ラムは、2002年に北海道に行った時の札幌ビール園以来ですが、
あの時は、ニオイがきつすぎて食べられなかったなぁ。。。。
今回は、バッチリOKです！

昔、デニーズの特性ラムチャップって、よく食べてた。

ラム肉って、太らないらしく、女性にも人気です。
野菜もたらふく食べれますし、なかなかバランスがいいですね。
お酒は頼まないよー！ウーロン、ウーロン！
炭水化物も控えて、控えて！
ごはんは、小さいの一膳だけ。
でも、うまいー♪（食べすぎは毒じゃ！）

てことで、ダイエットは、また明日から再会します。
精神衛生的にも満足な夕食でしたぁ〜！

セブンイレブンへレッツらゴォ〜♪

誰でも子供時代に食ったものが無性に食べたくなったりするもんだ。
これをかの『おいしんぼ』では、ソウルフードと言うらしい。

で、私のソウルフードは、やはり九州特有のモノということになる。
ごぼ天うどん・とり天定食・長崎ちゃんぽん・豊後水道の魚・かぼす・
とんこつラーメン・・・・などなど上げればキリが無い。

特にラーメンは、めちゃめちゃごだわりがあったりするのだが、
インスタントラーメンだって、「うまかっちゃん」がやっぱりナンバー１なのだ。
更には、カップ麺だって、サンポーの「焼豚ラーメン」がブッチギリ。

で、、、さっき、セブンイレブンに行ったら、えーーー！？
なんと、九州にしかないはずのあの「焼豚ラーメン」があるじゃないかぁー！
マジで感動した。で、この前帰省した時にヤマほど買ってきたのだが、
その意味が無かったことに気づかされた。

てことで、今なら、セブンイレブンに置いてるから、食べてみてください。

夏は、「冷や汁＠宮崎名物」in歌舞伎町

昨晩の続きでござる。

後楽園ホールからメシを！ということで、歌舞伎町にやってきました。
もちろん、いつものツレも一緒です。更には、ツレのフィアンセも途中で合流。
というのもこのフィアンセ、、、簡単に言うと私の受講生だったという
ところでしょうか。ある意味、師弟関係です。

彼女も少しだけ、マリッジブルー気味でした。
あーでもない、こーでもない、、、って、そんな感じもありました。
あれこれアドバイスすると、（え？独身なのに）うん。うんって、、、。

まぁーまぁーうまいもん食って、そんなんもぶっ飛ばせ！ちゅーことで、
足を運んだのは、宮崎料理を出してくれるお店「みやこんじょ」です。
http://www.aft.ne.jp/miyakonjo/

夏だし！ダイエット中だし！サッパリして旨いものを食いてぇー!!
ということで、、、こちらにしました。もちろん、狙いは「冷や汁」です!!

http://www.miyazakiya.jp/index.shtml

夏は、冷や汁が最高ッチャ!!
そのほかには、てんぷら、チキン南蛮、つぼ漬け、お豆腐サラダ、地鶏焼き、、、
油系は、箸が進みませんが、1日1食ですからねぇー。おっと一口。。。
お酒も乾杯だけ！宮崎の幻の焼酎を１杯だけ飲んじゃいました。

うめぇ！

てんぷらって、九州では、いわゆるてんぷらだけじゃなくて、
さつま揚げなんかもてんぷらって言うんですよ。
油で揚げたら、てんぷら。。。

てんぷら自体、テンプーラっていう「ポルトガル語」です。
ちゃんぽん、メリヤス、ワイシャツ、、、みーんなポルトガル語です。
戦国時代〜江戸時代のポルトガル⇒長崎から伝わったものです。

というウンチクもほどほどに、明朝は、教員採用試験外部試験官の
お仕事を引きうけていますので、、、
あぁーもう２４時過ぎたしなぁー、、、。
歌舞伎町のカプセルホテルに泊まっちゃおぉー！またかよ!!

そこで、、、
二人のアベックを見送りながら、「いい夢見ろよー!!」って、オレじゃん。。。