* ﾓｸﾞｯ * ﾄｺｯ * アソビ *

*TOMATO*

お弁当の隙間を埋められたら〜っと

 

ﾐﾆトマトを植えたつもりが・・・

 

大きくなっちゃった(●ﾟдﾟ●)

 

 

 

 

 

 

肥料もあげず水だけで鈴なりに〜

 

そのまま食べるのも飽きるから

 

ラタトゥイユやスライスしたトマトをごま油と醤油とたたき梅で

 

和えてお弁当にも入れちゃえヾ（^０^）/゛

 

暑くても食欲が落ちない・・・

 

 

菜花と計画停電*

家族が一人一台携帯を持っているから家の固定電話の

 

コンセントは抜いて・・炊飯器もご飯を炊くときまでコンセント抜き

 

こたつや電気ストーブもつけずに厚着をして暖をとる

 

娘達も部屋でストーブはつけずに布団にもぐって音楽聴いたりＤＶＤ観たり

 

夕飯の支度は照明をつけなくていい時間に終わらせる

 

少しずつ節電を心がけているから・・・

 

楽しみなブログ少しさせてくださいね

 

一昨日から計画停電が始まりました

 

子供の頃ぶりの停電ワクワクしていると

 

あるﾄﾞｱを開けてビックリ

 

いつも色んな物がスポットライトを浴びるように

 

照らされているのにドヨヨーンと暗い

 

冷蔵庫ちゃん

 

 

 

昨年11月に18年間使い続けて、エコポイントに負けて

 

買い換えてしまった

 

開け閉めしなければ中のもの大丈夫〜と友達に教えてもらって

 

一安心ご無事に第一回、計画停電は終わりました

 

最近、菜花の美味しさに目覚めました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菜花とツナのからし醤油和え

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

菜花と海老酢和え

 

ちなみに。。地震で揺れているとき右手に食器棚、左手に冷蔵庫

 

『倒れないでぇ〜〜〜私も倒れるなぁ〜〜』って揺れてましたp(。￫∀￩。)q

オニオングラタンスープ♪

 

 

 

主婦歴22年にして

初めてオニオングラタンスープクッキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

玉ねぎを30分くらい炒  めるのは大変だけど

 

寒い冬にぴったり

 

スープの上にパン、その上に溶けるチーズをのせて

オーブンなんだけど

 

長女が次女に『何これ美味しい〜ひたパンスープだよぉ』

 

Σ(;・∀・)ヒタパン？？スープのＣＭでパンをひたして食べてるのを

 

説明してるらしい〜〜（¬▽¬）b確かにパン浸ってるけど・・・

 

まっいいかぁ〜〜ヽ(＠´∀｀)人(´∀｀*)ノ

 

グラタンと一緒に★

 

 

お野菜たっぷりご飯♪

お正月食べ過ぎたわけでもないけど

いつもより動かない為

お肉がブヨブヨ

 

ジムのボクシングエクササイズでは

ｶﾗﾀﾞが重かったなぁ。。

 

 

 

お正月にあまり食べれなかった

お野菜中心ご飯をこころがけてみたよ

 

 

 

 

 

大好きｷｯｼｭは

ほうれん草　たまねぎ　ソーセージ　しめじ

 

ドリアのケチャップご飯は

 

ミックス　ベジタブル　たっぷりで〜

 

わかめとネギのスープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロールキャベツご飯の日は

 

ポトフの具材も一緒にコトコト煮込んで〜

 

大根　人参　ブロッコリー

 

ｷｯｼｭはプチトマト　ブロッコリー　しめじ

 

ポテトサラダ

 

 

 

 

少しずつｶﾗﾀﾞが軽くなってきた〜

 

あっ！！４人家族なのに３人前は

 

みんなの帰りが待ちきれず先に食べちゃうから（ﾜﾀｸｼ）

お家ご飯*築地ＶＳ房総

大げさなタイトルですが

 

焼いただけの簡単ご飯

 

築地で買った粕漬け

 

朝ごはんで食べたよ

 

 

 

 

 

 

 サワラとキングサーモン

 

ほたてとあさりの佃煮も絶品！

 

 

 

 

 

お魚でこんなにお腹いっぱいになったのは

 

初めて☆また機会があったら買いたいな〜

 

そして房総は干物・かます

 

 

 

 

 

 

 

 

 焼いただけでもとっても美味しかった〜

 

今日は冬至・柚子風呂が楽しみだぁ