なんくるないさ〜

ホントに呼吸法で？

あるある大辞典で呼吸法で体脂肪が落ち、痩せたとあったので
ビニールを買い今急いで作りやってみようと思います

今度は気長に挑戦してみます。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　たった今完成しました。

ダイエット３日目

今日はスープと野菜・フルーツの日でした。もう体調が悪くなってきたので三日坊主ですが止めようと思います(>_<) でも２キロは痩せたました…(*_*)
ビールでも飲もうかな〜？

ダイエット２日目

今日はスープと野菜・ベイクトポテト一個です。結構スープ飽きてきました…(>_<)
でもポテト食べれたので満足感で、このまま眠れそうです(-。-)ZZZ 明日も頑張れるかな？

今日からダイエットです(^-^)！

職場の同僚がスープダイエットしてなんと７キロ痩せたと聞いて同僚何名かで試すことになりましたο(^-^)ο 今日の朝からはりきってスープを作りました！取りあえず頑張ってみます★