心体術が考えていること。

ご存知のように昔から、「健全な魂は健全な体に宿る」とか「病は気から」などという諺があるように、ココロとカラダはお互いに深く関係し合っております。

心体術では、このココロとカラダの関係性を利用して稽古を行います。
例えば、ココロがいっぱいいっぱいの状態でココロの扉が閉じているような時には、直接ココロに働きかけても効果を得るのは難しいものです。そんな時、心体術ではカラダを動かすことでココロにやんわりと働きかけるようにします。そうすることで、無理なくより効率的に効果をあげることが可能になります。

　反対にカラダの方が機能してくれないような時にはメディテーションやエネルギーワークなど、ココロの作用を通してカラダを元気にしていくという方法をとります。また普通の状態であれば、ココロとカラダの両方から働きかけることにより、よりいっそうの相乗効果が期待できると考えております。以上のような考え方を基本として、心体術ではココロとカラダの使い方（術）を学んでいきます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【国際心体術連盟】　http://www.shintai-jitsu.jp/