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The Shintai-Jitsu

武道でココロとカラダをみがこう♪心体術は丸くやわらかな動きなので無理なく始められます！

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護身について

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心体術が考える護身とはⅤ

■心体術が考える護身とはⅤ

【むすびに・・・】

心体術が目指す護身を一言でいえば、
『自分を元気にし、周りも元気にできること。』
だといえます。

元気で調えられた自分になるとココロにも
余裕が生まれてきます。
ココロに余裕を持って人や環境に対することで、
自分の周りと仲良くできます。

自分自身が元気になり、周りのみんなも元気に！仲良く。
そして地球と仲良く暮らしていくことは積極的な意味での
護身だということができます。

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心体術が考える護身とはⅣ

■心体術が考える護身とはⅣ

【それでは武術的な稽古は護身として意味がないのか？】

武術の稽古は、護身の基本であり、最も核心的な部分
であるといえます。

なぜなら武術の稽古をすることで、身を守る為に一番大切な要素である、
判断力・決断力・行動力を効率的に養うことができるからです。

例えば相手からパンチが自分にきたとします。
そのままの状態でボッーと突っ立っていたらパンチが当たってしまいます。
自分の身を守るためには、このパンチから逃げるか？！受けるか？！
また逃げるとすればどこに？！受けるならどうやって？！
ということを一瞬のうちに、判断し・決断して・行動に移すという
作業をする必要があります。

だから武術の稽古をすると上記のように、判断し・決断して・行動
すという一連の作業が繰り返し行われることになり、その結果として
瞬時に判断し・決断して・行動できる自分になれるということができます。

実際の生活でも、毎日の食材を選ぶような小さいことから
就職や結婚など、将来を左右してしまう大きな出来事まで、
自分が判断し・決断して・行動をするということの連続です。

ゆえに何事もない平穏な時も、万が一の非常時も、武術の稽古で養われた
判断力・決断力・行動力が人生の場面ごとで大きく役に立つのです。

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心体術が考える護身とはⅢ

■心体術が考える護身とはⅢ

【どうやって『運がいい人』体質を作るのか？】

『運がいい人』体質の作り方を簡単に言えば、自分は『運がいい人』と
思い込んでしまうことです。そのために念仏を唱えるがごとく自分自身に
言い聞かせて、自分に刷り込めばよいのです。
それにより自分は『運がいい人』という意識が、顕在意識から
潜在意識の奥くまで深く染み込みます。

“まずは前向きで元気の出る『言葉』を使う！(これを心掛けて生活)→それにより
『思考』が影響を受け→やがて『行動』も変わり→『運がいい人』体質に！”

それと共に物事を肯定的にとらえるよう努力し、判断していくことで
プラス発想のポジティブ人間になり、否定的なマイナスのエネルギーを
引き込まない『運がいい人』体質が定着していきます。

また心体術ではメディテーション(瞑想)やエネルギーワーク(意識)、
などでストレス浄化＆ボディ・リラクゼーションをして、ネガティブな
エネルギーに負けない自分になり、やがてはネガティブなエネルギーなど
全く気にならなくぐらい、ポジティブパワーを強化し向上させていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　
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心体術が考える護身とはⅡ

■心体術が考える護身とはⅡ

【では？どうやって身を守るのか！】

心体術では護身に対して一般的な護身術も稽古しますが、
それとは全く別の角度からの対処法を提案しています。

様々な危険から身を守る為の方法は？
それを一言で簡単にいえば、『運がいい人』体質に
自分がなってしまうことだといえます。

あと少しタイミングが悪かったら事故や事件に巻き込まれていたかも知れない
のに、何と！タイミングの良いことか！運のいいことか！無事に難を逃れた人や
ケースは現実に数多く存在しています。

護身の基本は、身のまわりの危機に自分が遭遇したり、引き寄せたりしないことです。
そのためには自分は運がいい！とか・・自分は、とってもツキがある！などと・・
自分のココロをつねにポジティブに保って置く為の『ちょっとした努力』が大切になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【国際心体術連盟】　http://www.shintai-jitsu.jp/　　　　　　　　　

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心体術が考える護身とはⅠ

■心体術が考える護身とはⅠ

【何から身を守るのか？】

一般的に護身術といえば暴漢などから自分や他人の生命・身体を
守るための技術とされますが、心体術では護身に対する
解釈を少し拡大して考えています。
　
自分自身を守る必要としては単に暴漢などに限らず、地震や台風など自然災害
を始め、テロや詐欺などの人為的行為によるもの、そして日常生活に関わる食の
問題、家庭経済etc・・・などと自分や家族を守る上で考えるべき事は山のよう
にあります。

否定的に考えると、こんなにも多くの事から身を守るというのはとても
不可能に思えてきます。
実際には暴力行為から身を守ることだって簡単なことではないからです。

単に暴漢などによるケースだけを考えても、暴漢などは自分よりも明らかに
弱いと思える者を対象にするか、自分が刃物などの武器を携帯したり、
人数を増やすなどして自分の方が有利である状況のもとで犯行におよびます。

そのような状況に対応するのは非常に困難をともなうということができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【国際心体術連盟】　http://www.shintai-jitsu.jp/