アクティヴ・・・

昨日、
久々に参加したフットサルで、
体中が筋肉痛です。
終わった直後から筋肉痛ですので、
年齢的にはまだマシなのかな・・・

「普段から運動をしないと！！！」とは思いますが、
なかなかですね・・・


また今年も
「大阪城リレーマラソン」に参加しますので、
少しずつ走らないといけません。

そろそろ始めますか。