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RT願います。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。 まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。 阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！ 携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！ ヒール履いてる人は折る！ 食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。 トイレは基本ないからビニール袋を。 火事などの２次災害に注意！ パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。 ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。 火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。 安否確認はダイアル１７１！ できるだけ安否確認で電話は使わないで！ 救急ダイアルが混乱するから。 あったらいいもの お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ 被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。 テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。 追記 屋内の場合 ●家の中 ・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る） ・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。 ・火の始末はすみやかに。 デパート・スーパー ・バッグなどで頭を保護。 ・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。 ・係員の指示に従う。 ●ビル・オフィス ・机や作業台の下にもぐる。 ・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。 ●集合住宅 ・ドアや窓を開けて、避難口を確保。 ・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。 屋外の場合 ●路上 ・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。 ・ガラスや看板などの落下に注意。 ・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。 ●車を運転中 ・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。 ・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。 ・避難するときは、キーをつけたままに。 ・車検証や貴重品は携帯する。 ●電車などの車内 ・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。 ・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。 ●海岸付近 ・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。 【津波から身を守る為のポイント】 津波警報が出たら、ただちに高い場所へ 小さな揺れでも油断しない 津波のスピードは速いので注意 繰り返し襲ってくるので注意 テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認 追記２ 【緊急拡散希望！】 【人命にかかわります！！】 電話の使用は極力避けてください！ 非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています 安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします 【拡散】電話の使用は極力避けましょう。 緊急の連絡（119,110）で必要としています。 安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。 ・これから夜になるとき。 阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。 大切な人を守ってください。 一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。 ・避難した女性の方。 絶対に一人で公衆トイレに行かないで。 便乗する性犯罪者がいます。 常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。 ・赤ちゃんがいる方。 赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。 阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。 彼の死を無駄にしないで。 ・電話の使用は極力避けてください！ 非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。 安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします。 ・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。 そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。 まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。 阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 ・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。 また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。 送電時に火災になって家が燃えてしまいます。 停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電してても落としてください。 通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。 漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。 ・ガスの元栓をしめてください。 ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。 ・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。 飲料水の確保もお忘れなく。 ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。 ・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。 絶対に見物などには行かないようにしてください。 ・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。 瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供をお願いします。 ・室内に居る時も、履物の確保をしてください。 ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。 ・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも 簡易ヘルメットになります。 おなじように足に巻けば、履物になります。 まだまだ余震も続いてますので、みなさん気をつけて下さい！！ 一人でも多くの人が無事でありますように。
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