元気になれるかな♪

忙しくて目が回るってホントなんだね・・・(@_@;)

うつ病

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治らないんだなぁ…

 
 
元気になったと思っても
 
なんかのきっかけで
 
すぐ
 
自分ではどうしようもないトンネルに
 
入り込んでしまう・・・
 
もう
 
だいじょうぶって思ってたのに
 
でも
 
だめなんだ・・・・・・・
 
ここ1年
 
心療内科も勝手にやめてしまった
 
けど
 
ときどき
 
自分では消化しきれない
 
どうしようもない淋しさに襲われることがある
 
 
 
 
ひとつ変わったことは
 
そんな時
 
話を聞いてくれる人を
 
探さなくなったこと・・・
 
 
 
そんな時
 
必ず何かアルコールに逃げて
 
精神状態がいつもと違う状態になっても
 
お友達とかに迷惑をかけないように
 
気をつけなきゃ!って
 
気持ちが働くようになったこと・・・
 
 
 
 
 
だから
 
誰にも
 
助けて!・・・って言わない
 
 
 
 
 
 
 
絶対
 
 
 
言えない・・・・・・・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

怖ぃ・・・

イメージ 1
 
 
 
なんか・・・記憶が欠落するんです
 
去年のことをまったく思い出せない
 
たとえば
 
去年自分で買ったであろうものなのに
 
買った時のことを欠片すら覚えていない・・・とか
 
 
 
突然なにかを言われると
 
言われてることがすぐに理解出来ず
 
パニック状態になる
 
すごく怖くなる・・・
 
どうしたらいぃかわからなくなる・・・
 
 
 
 
 
今 まさにパニック状態
 
 
 
 
 
こんな自分に存在価値はあるのかな・・・
 
そんな感情しか持てなくなってしまう
 
 
泣いてすべてが解決する訳ではない
 
そう思うと逃げ道がない
 
 
 
こんなことばかり考えてしまうしおんは
 
なんの進歩もしていない
 
 
 
 
 
前向きに生きて行くのって
 
難しいね・・・
 
 
 
 
 
 
 

苦しくて…。 ケータイ投稿記事

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明るい顔が 出来るまでには

クスリ たくさん必要よ

だいじょうぶよって 言えるまでには

お酒 必要よ




【中島みゆき:アルバムいまのきもち:あわせ鏡より抜粋】

最近の症状。。。

               最近 しおん自身がうつ病だということを

               忘れている瞬間の方が多い気がして来ました

               どちらかと言うと

               もともとあった子供の頃からの持病の方が

               悪化しつつあった為

               そちらは一歩間違えば

               それが合併症という名の病魔に変わり

               直接「死」に繫がるというような状態

               …にもなりかねないというところまで来ていたんです




               うつ病になり早5年目を迎えました

               アルコール依存症は

               ダイエットという強い味方と

               お酒の量を軽減させるお薬のおかげで

               なんとかひどい状態にならずに済んでいますが



               最近胸が苦しくなるんです

               そんな時 血圧を測るとたいてい下が高いんです

               それと脈拍が多い時には120

               しおん自身のんびりやの癖に

               脈拍は1秒に2回も刻んでしまうんです

               そんな時はベッドで休んでいても

               身体が揺れているんです

               幸い動悸のお薬を処方されている為

               お薬を飲むと30分くらいで楽になって来ます





               それと1番は足の小指の骨折

               その為わんこ達のお散歩が出来ず

               ご近所様にはご挨拶に行ったんですけど

               わかっていただけていないようで

               毎日のように叫ばれる『うるさい!!』という怒鳴り声に

               ストレスを感じることもしばしば







               どんくさいしおん自身にうんざりの毎日です









               それとチェリーの病気

               毎日のようにあちこちの病院へ通う日々









               そんなストレスを軽くしてくれて

               笑えなくなったしおんに笑顔を戻してくれた人

               それが今1番大切に想っている人です







               その人がいるからツライことも耐えられる…じゃなくて

               その人がいるから楽しい時間が持てるようになったんです







               機関銃のようにしゃべりまくるしおんの話を

               『うん!』『うん!』って聞いてくれる人

               しおんがず〜〜〜っと求めていた人に

               やっと出逢えたんです







               しかも・・・

               いなくなったら。

               嫌われたら。

               そんな心配を一切しなくていぃ人なんです

               ず〜〜〜〜〜〜〜〜っと一緒に

               ず〜〜〜〜〜〜〜〜っとお友達で。










               しおんが具合悪くなっても

               すごく頼りになる人です






               大切にします




               その人も…しおんの身体も…





               日々の生活も…

               ブログで出逢ったあったか〜〜いお友達も。







               やっと…しおんはしあわせだなぁって

               想えるようになりました。。。     イメージ 1

ごめんね。。。 ケータイ投稿記事

今日は鬱の日みたい…

どう思い直そうとしても、相当ムリみたい…

みなさんに説明出来ないけど

いろんなことがあってね。

簡単に言うと、よかれと思ったことがね

全部裏目にでてね。

ほんの小さな間違いも

思いきり怒鳴られてね

心がズタズタなんです

明日は明るいしおんになるように

最愛の人があとから慰めてくれると思います。

明日のしおんは元気だと思います♪♪

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