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ランチに行って来ました(^o^)// |

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こんにちは、ゲストさん
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ランチに行って来ました(^o^)// |
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ときどきめちゃめちゃ食べたくなるんだぁ!! |
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ときどきめちゃめちゃ食べたくなるんだぁ!! |
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お久しぶりにダイエットの記事を書いております うふっ♪ 昨日体重計に乗ったらね! うふふっ♪ なななんと・・・!! なななななんと!!! ダイエット初めて以来の最低体重が出ちゃったんだにゃぁ。。 ワーイ♪ヘ(゚∇゚ヘ)v^ー゚)v ヘ(゚ー゚ヘ)ノ゚∇^)ノ ワーイ♪ 自分にご褒美あげなくちゃ!だゎ(@⌒ο⌒@)b ウフッ さて…………… 今日の体重の行方・・・ですがぁ〜〜〜〜 どこから来たのかゎっかりませんがぁ ぃつもと変わらぬ体重に戻ってまして 体重減少は一瞬の喜び・・・と化しました・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・ まっ 前より太った訳じゃないからね。。 今日からまた頑張りまっス!!! だがしかし・・・・・・・・・ やっぱ落ち込むよねぇ................................. (メ●´_________________`●)ビローン |
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今までだらだら〜と なんとな〜くやっていた『気持ちだけダイエット』 だがしかし持病の方に悪影響をもたらし始め 主治医の先生から『やっぱ体重落とさなきゃぁ!!』 ・・・との最終勧告をいただき 本格的にやらなきゃやばい状態!!に追い込まれたしおん まずは禁酒・・・・・いや 減酒 今までの約半分の量に減らし 食事は規則正しく あ〜んど バランスよく それを10日ほど続けた今のしおんは 11月の診察時より1・5キロ減!!!!!! などとここで喜んでいてはいけません そんなに簡単に減るなら なぜ放っといた ・・・って話じゃん! そう!今までのしおんは少し体重が減ると いっかぁ!もう少し飲んでも。。とか いっかぁ!もう少し食べても。。などと 自分をすっかり甘やかしていたから!! 今度のしおんは違うんだぁ たかが1・5キロ減っただけで 『うわぁ!めっちゃ身体が軽くなったぁ♪』 なんて思ってるくらいだから あと少なくても2キロ・・・ 理想は4キロ!! 持病の為にもがんばるぞぉ!! がんばれるもんね。。しおん。 それで今度こそ書庫から“ダイエット”を無くしてやるぅ!! 12月は先生に怒られないように 努力を形にしたいなぁ。。。 shion☆ |
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