元気になれるかな♪

忙しくて目が回るってホントなんだね・・・(@_@;)

ダイエット

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ばぁちゃんと。。 ケータイ投稿記事

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ランチに行って来ました(^o^)//

ばぁちゃん 今月85歳になったんで

ぉ誕生日のぉ祝ぃってことで。

ところがばぁちゃん

昨日 電話しとぃたにも関わらず

スッカリ記憶がなっしんぐぅ!!で

何かつまみ食ぃしちゃったそぅな(T_T)

それを知ったのはぉ店に入ってからで〜〜〜

ばぁちゃん ちびっと食べて

『はい!ごちそぅさま。。o(^-^)o』



その後スーパーで苺やらぉ団子やらを買ってくれた訳です








ばぁちゃん ご馳走してょかったのかにゃぁ??











しおんのばぁちゃん かわいぃっしょ??












ねっ♪♪o(^-^o)(o^-^)o

高ぃけど… ケータイ投稿記事

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ときどきめちゃめちゃ食べたくなるんだぁ!!

ばぁちゃんに買ってもらぃました。。(^O^)

甘ぃけど… ケータイ投稿記事

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ときどきめちゃめちゃ食べたくなるんだぁ!!

ばぁちゃんに買ってもらぃましたo(^-^)o

一瞬だけど・・・

              お久しぶりにダイエットの記事を書いております





              うふっ♪

              昨日体重計に乗ったらね!













              うふふっ♪

              なななんと・・・!!






















              なななななんと!!!





















              ダイエット初めて以来の最低体重が出ちゃったんだにゃぁ。。

              ワーイ♪ヘ(゚∇゚ヘ)v^ー゚)v ヘ(゚ー゚ヘ)ノ゚∇^)ノ ワーイ♪





              自分にご褒美あげなくちゃ!だゎ(@⌒ο⌒@)b ウフッ





















              さて……………


















              今日の体重の行方・・・ですがぁ〜〜〜〜




















              どこから来たのかゎっかりませんがぁ

              ぃつもと変わらぬ体重に戻ってまして

              体重減少は一瞬の喜び・・・と化しました・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・



















              まっ

              前より太った訳じゃないからね。。




              今日からまた頑張りまっス!!!イメージ 1











              だがしかし・・・・・・・・・





















              やっぱ落ち込むよねぇ.................................

              (メ●´_________________`●)ビローン

                               

あと2週間で。。。

        今までだらだら〜と

        なんとな〜くやっていた『気持ちだけダイエット』イメージ 1



        だがしかし持病の方に悪影響をもたらし始め

        主治医の先生から『やっぱ体重落とさなきゃぁ!!』

        ・・・との最終勧告をいただき

        本格的にやらなきゃやばい状態!!に追い込まれたしおんイメージ 2



        まずは禁酒・・・・・いや 減酒イメージ 3

        今までの約半分の量に減らし

        食事は規則正しく あ〜んど バランスよく



        それを10日ほど続けた今のしおんは

        11月の診察時より1・5キロ減!!!!!!


          イメージ 4



        などとここで喜んでいてはいけません

        そんなに簡単に減るなら なぜ放っといた

        ・・・って話じゃん!


        そう!今までのしおんは少し体重が減ると

        いっかぁ!もう少し飲んでも。。とか

        いっかぁ!もう少し食べても。。などと

        自分をすっかり甘やかしていたから!!


 
          イメージ 5




        今度のしおんは違うんだぁ

        たかが1・5キロ減っただけで

        『うわぁ!めっちゃ身体が軽くなったぁ♪』

        なんて思ってるくらいだから

        あと少なくても2キロ・・・

        理想は4キロ!!


        持病の為にもがんばるぞぉ!!

        がんばれるもんね。。しおん。

        それで今度こそ書庫から“ダイエット”を無くしてやるぅ!!



          イメージ 7



        12月は先生に怒られないように

        努力を形にしたいなぁ。。。



        イメージ 6
                                                          shion☆

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