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SHURI

おはようございます。

訪問ありがとうございます。 いつでも遊びにきてください。

こんな、Mimiですが宜しくお願いします。

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プチポア

美的生活島にいると忘れそうでとても刺激になります。
ファン登録させてもらいました。
これからも宜しくお願いします。

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こんにちは。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というホームページを作ってみました。フィットネスクラブのスタジオエクササイズをイラストや動画を使って説明しています。ヨガの項ではポーズ一覧表を作成してみました。337ポーズのすべてにイラストをつけてみました。また一部、動画もアップしています。
暇なときにでも見てみてください。
わざわざお返しのコメントをいただくほどでもありませんので、お気遣いなく。
by フィットネス
http://www.i-l-fitness-jp.com

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こんちわぁ〜
やってますわねー
私も、少しづつ、減量できてまーす。
昨日はやけ食い、シュークリーム二個食べちまったわ、
優等生じゃ いられなーい。
やっぱ、炭水化物減の方が 早道なのかにゃん
そんじゃ、、、、またネん

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「グレープフルーツダイエット」へ最初の訪問者のゆりんちゃん
ありがとう。。。。
10日で一キロ減はとりあえず成功
次の10日が奇門・・・・???
連休にはお弁当生活3日間があるからねん、、、ふふ
ま、良いか、こんなもんよ

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