峠で喫茶

雪が飛び交うこの人生、、

節約戦闘糧食

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こりゃ〜腹も減る

パンです。 

 安かったとはいえ、されどパンです。

というわけで、つくってました ↓

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○ ピザトースト 1食分 73円

材料
 トースト  1枚
 チーズ   適量
 ウインナー 1本
 ケチャップ 適量
 具     適量


 すごい簡単にできる上に、早い!!!

でも、満腹度はいまいち。

 やっぱり、満腹度は重要だよなぁ。。。

ブリと

お久しぶりです、

 研修より生還してまいりました。

 さて、研修後の打ち上げにより、

 我が軍は、ほぼ殲滅状態っす。


そんなわけで、つくってみたのが こちら ↓


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○ ブリ大根 5食分 640円  1食分 128円

材料
 ブリ 5切れ
 大根 1/3
 里芋 2個
 ダシ 適量


 この料理、ぶりがもう少し安ければ、、、もっと安くできるはず。

その昔は、おでんは、この料理のことだと思っていました。

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来週末から、研修に旅立ちます。。

 それとは、関係ないですが

  わけありの いちご とちおとめを、タダで大量ゲッツ!!! ↓

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 みんなが、いらないっていうんで、捨てるのももったいないなぁ、

ってことで、もって帰ってきちゃいました。

 ある意味、ラッキーだけど、栃木の人なら、このいちごの

意味することが、わかるでしょう・・・・

 大量にあるんで、残ったら加工を考えてます。

それにしても、あまづっぱい!!!! 

 とちおとめ、 せんきゅーーーーっ 
 
関東と、関西じゃ、肉じゃがに使う肉が違うんですねぇ。

そんなことを、めざましTVでやってましたっけね。

 というわけで、肉じゃがを作ってみた ↓

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○ 豚肉じゃが 5食分 316円ぐらい  1食分 63円ぐらい 

材料
 豚肉      150g
 たまねぎ    1個
 ジャガイモ中  4つ
 ニンジン    1本
 ダシ      適量
 みりん     適量
 醤油      適量

 おふくろの味とは、やっぱりちがーう。

ニンジンとたまねぎが、いい味だしてますね。

 簡単につくれて、おいしいから、こりゃいいかも

ちなみに豚つかってますよ〜牛じゃないっすよ〜
近所のスーパーでは、白子が特売・・・ 

 でも、たっかい。

結局買ってしまった。 ↓


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○ 白子鍋 2食分 XXX円

材料
 白子 150g
 白菜 4枚
 大根 1/3
 ダシ 適量
 その他 適材適所

 実は白子は、苦手だったが、勢いで買ってしまった。

食べてしまえば、ほのかぁ〜〜に、うめ〜。

でも、次回は、もっと安くあげたいと思います。

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