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			<title>しろこの合氣道日記 vol.9</title>
			<description>そろそろ飽きるかと思いながら　意外に～なかなか～--- あきずに合気道ぼちぼち続けています。　
最近はゆっくりじっくり考えてする稽古の方が好きな傾向はありますが。。。。
単なる加齢現象か？　笑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>しろこの合氣道日記 vol.9</title>
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			<description>そろそろ飽きるかと思いながら　意外に～なかなか～--- あきずに合気道ぼちぼち続けています。　
最近はゆっくりじっくり考えてする稽古の方が好きな傾向はありますが。。。。
単なる加齢現象か？　笑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn</link>
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		<item>
			<title>ぼちぼちですが</title>
			<description>合気道は、、、ちゃんと続けています。妨害されることが多々ですが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冬寒くて痛くてかゆいのでーーー　足袋を買いました！！　すごい快適です！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それくらいかなあ、、、今はなんか合気道的には進歩がないというか、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事のほうをすごく頑張りたい時期なのかもしれません。&lt;br /&gt;
研究のほうが頑張り時で、たぶん「今」が大事なときと思われ、&lt;br /&gt;
合気道は、珍しく「二の次」になっています。&lt;br /&gt;
正確にいうと、二番になっている。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だから稽古に行っていないわけではないです　笑&lt;br /&gt;
気持ちのなかの「一番」ではない、、ということですが、&lt;br /&gt;
別に嫌いになったわけでもないです。&lt;br /&gt;
「活動休止」でもないですー　笑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56505917.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 17:58:23 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古妨害されてます。。。</title>
			<description>先週から1週間くらい、職場の行事・仕事で、全然稽古にいけません、、、&lt;br /&gt;
ここまで妨害されるのは初めてかも　泣&lt;br /&gt;
やはりせめて週一回でも行かないと、ヤバいですね　泣</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56459014.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Nov 2018 22:33:23 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>剣のさばきにもどる。</title>
			<description>稽古はふつうに続けています。&lt;br /&gt;
相手を伸ばす、相手の重心の位置がずれこむように。&lt;br /&gt;
分からなくなったら剣のさばきに立ち戻る&lt;br /&gt;
自分の身の幅の中で、自分の身の回りで技を。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56442894.html</link>
			<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 00:21:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>肘極めの解釈　　洗濯乾燥機　急逝</title>
			<description>水曜　武道館&lt;br /&gt;
土曜　カルチャー&lt;br /&gt;
日曜　出稽古&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　水曜の稽古で、&lt;br /&gt;
　肩を取りに来るところを誘導して転換し、肘極め（風）に持っていく技をやったのですが、、、&lt;br /&gt;
　肘極め　自体　いろいろ考えるところがありますが&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　終わったあとで、土曜カルチャーの先生から&lt;br /&gt;
　　杖で突かれた場合を想定し　肘を逆関節とろうと「肘を極めようとする」のをやめて、&lt;br /&gt;
　　　取りに来た手をより伸ばした先に誘導すること、、、　（うまくいえないが）&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　　要するに、概念が変わった　（っていうか間違っていた）、ということです。&lt;br /&gt;
　　　そして肘をどうすることを頑張るのは、、そこじゃないってことか&lt;br /&gt;
　　　　　　　　　　違ったってこと、、と愕然とした　ってとこですかね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　ずっとグレーのスーツを新調したいとおもっていたのですが　思うものがなかったのですが&lt;br /&gt;
　気に入ったものを見つけたので、一式購入したわけですが、、、&lt;br /&gt;
　しかしなんでスーツっていいなあと思うものはこんなにお高いんでしょうねー　&lt;br /&gt;
　得意の散財　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　そして、その翌日に、道着をガンガン乾かしてくれてきた　洗濯乾燥機　くんが　&lt;br /&gt;
　　なんと　絶命。。。。　　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　なんでこのタイミングなのか。&lt;br /&gt;
　2ヵ月くらい前から、たまに変な様子はあったのですが&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　急変ですね　泣　9年道着を乾かし続けたのだから、よく頑張った。&lt;br /&gt;
　ただ　急逝のため大ピンチ！！　&lt;br /&gt;
　仕事の昼休みに、あわてて電気屋さんにいって注文したのですが、&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　幸い翌日設置してくれました！！　よかったー　とりあえず安堵。　　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　しかし、、、スーツ一式の半額以下でした　苦笑　&lt;br /&gt;
　　　&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56394775.html</link>
			<pubDate>Mon, 03 Sep 2018 00:51:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>後ろ両手＝木刀振りと同じ</title>
			<description>水曜　武道館&lt;br /&gt;
土曜　カルチャー&lt;br /&gt;
日曜　出稽古&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　水曜　後ろ両手どりが多かった。　&lt;br /&gt;
　　　　後ろ両手ほど、剣の裁きだなーって思う技はないのですが、、、&lt;br /&gt;
　　　　持たれている両手は自分の前で、、だって太刀を握っているの体だから。木刀振りのイメージでやれば&lt;br /&gt;
　　　　あまり困らないだろう、、と思うのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　土曜　カルチャーではまだ5級もなってない子たちに3教まですすんでしまい、、、　かなり混乱しているようで&lt;br /&gt;
　　　　どうしてあげたらいいものか、って感じ&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　日曜　小太刀をつかって横面、正面うち、突き&lt;br /&gt;
　　　　武器を使うと武器の扱いに気を付けるからいいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　　徒手との違いがなかなか伝わりづらい　武器をいかに利用するかが大事なんだけどー</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56389092.html</link>
			<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 00:15:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>やっぱり90度の体裁き、ですよね～～</title>
			<description>水曜　お盆休み&lt;br /&gt;
土曜　N県合宿⇒合宿中止だったがふつうの稽古に参加&lt;br /&gt;
日曜　出稽古　SG道場&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　毎年恒例のN県M道場の合宿稽古で毎年呼んでいただいていたので行くつもりでしたが、&lt;br /&gt;
　急遽無くなり。。。でも道場の稽古はあったので参加してきました。&lt;br /&gt;
　かれこれ10年以上経過しているのでしたが、やはし5級ー初段まですごした場所はまた懐かしい、、&lt;br /&gt;
　夜も6人で食事行ってかなり楽しく過ごせました。感謝です。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　日曜出稽古での正面うち一教&lt;br /&gt;
　　指導者さんと稽古しましたが、、、&lt;br /&gt;
　　自分が相手より大きいことはまず、ない。その場合、、、&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　　　やはり表技は　　無理、、、、　　だよねー　って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　もちろん先に仕掛ければできるかもしれないですが、&lt;br /&gt;
　　　&lt;br /&gt;
　　　そうすると　やっぱり&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　　　90度の体裁き、　これしかないでしょ　って　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　90度の体裁きは　裏っぽいんですけど、やはりね。　他の道場さんではどーしてるんでしょ。&lt;br /&gt;
　　　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56383643.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 23:30:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>姿勢の問題</title>
			<description>また暑い、、ですね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
水曜　稽古お休み（他武道使用のため）&lt;br /&gt;
土曜　夜間休日診療所のため参加できず&lt;br /&gt;
日曜　出稽古&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　正面うち、片手どり、などからのかかり稽古　など&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　来月お世話になったN県の道場に行くので、フェイスブックなんぞを見たりしてました。&lt;br /&gt;
　　そして、動画もいろいろ見るはめになり、いろいろ見てて思ったことですが、、、、&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　気づいたのは、「姿勢の問題」&lt;br /&gt;
　　うちは特に姿勢にはうるさく、自分もすごく気を付けています。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　んが、名だたる先生方も、姿勢がいまいちな方、視線が下がる方、いらっしゃり&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　姿勢って　ダメでもうまい人はうまくて、なんとかなるもの、、　って思ったりして、、、&lt;br /&gt;
　　ま、それだけではないんでしょうけどね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56368266.html</link>
			<pubDate>Mon, 30 Jul 2018 21:20:00 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>二教裏＝振りかぶり切り落とすのイメージ</title>
			<description>水曜　武道館　代稽古&lt;br /&gt;
土曜　カルチャー　&lt;br /&gt;
日曜　出稽古&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　水曜は　師範不在で土曜の先生が代稽古　&lt;br /&gt;
　土曜　　二教で先生と組む　後ろ手をつかまれての二教だったが、振り返った際に&lt;br /&gt;
　　　　　　振りかぶり⇒切り落とす　のイメージ　&lt;br /&gt;
　　　　　　二教の力の方向を迷うときが多々あったが、基本は切り落としたイメージだとすると&lt;br /&gt;
　　　　　　少し自分側に寄せる方向が、基本の形でよさそう、、、ということに初めて気づきました&lt;br /&gt;
　　　　　　　　　そうでもないのかなあ。やはり自分の中心方向でいいのだな、と妙に納得&lt;br /&gt;
　日曜　　後半は、指導を頼まれ、高齢者多い＋この暑さのため、「体の使い方」にしました。&lt;br /&gt;
　　　　　持たれたところを無視して、動くところを動かす、の稽古をしましたが、&lt;br /&gt;
　　　　　　　たまにこういうのもいいね、とのこと。ならよかった。とりあえず熱中症予防には&lt;br /&gt;
　　　　　　　動かないやつに限るー</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56357662.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 00:01:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>袴の前と後ろの長さはふつう違うらしい</title>
			<description>水曜　超頭痛ひどくお休み&lt;br /&gt;
土曜　カルチャー&lt;br /&gt;
日曜　出稽古&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　カルチャーに最近人が多すぎ、&lt;br /&gt;
　　　かつやる気のない中学生の相手をちょいちぃさせられて&lt;br /&gt;
　　いやになっているヒトが実は多いらしいと判明した（苦笑）という、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　　すみません、これ（？！）会員さんの苦情を傾聴したのです。&lt;br /&gt;
　　　　会員さんがつぶやいていたので、私が苦笑いした、（んだずねって思った）ってやつです　　訂正。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　その「ストレスたまっちゃてる」中のおひとりが、&lt;br /&gt;
　　なぜか、私の出稽古先に行ってみたいということで&lt;br /&gt;
　　先週ご紹介したところ、行ったら、ハマったようで。。。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　まあ、カルチャーと道場だとどうしても内容が違いますからね。&lt;br /&gt;
　　楽しいそうですー。ならよかったですわ。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　そしたら、なぜか今日出稽古先にしらない若い女性の見学者が。最後まで見ていったので&lt;br /&gt;
　　少し経験者だとのこと。少し増えますかねえ。ま、あまり期待しないで。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　ところで、、、&lt;br /&gt;
　　やっと特注袴（Iﾜﾀ商会に、散々注文付けたため、30000円くらいしたわ　笑）&lt;br /&gt;
　　今回、前と後ろを長さを同じにして、23.5+1cm（半サイズに1+）、&lt;br /&gt;
　　　　　前紐、後ろ紐も自分の好きな長さで頼みました。まあまあいい感じで仕上がってきました。&lt;br /&gt;
　　っていうかそもそも、袴の前と後ろは、通常長さが違うって知ってました？？&lt;br /&gt;
　　夏の麻袴なので、涼しくてよいです。名前の色も薄肌色という絶妙な色で結構好きですわー。&lt;br /&gt;
　　しかし暑いので熱中症注意ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
　　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56349990.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jul 2018 23:01:37 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>なぜかカルチャー人気</title>
			<description>水曜武道館&lt;br /&gt;
土曜カルチャー&lt;br /&gt;
日曜　学会・当直のためお休み&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　原因はわかりませんが、土曜のカルチャーが、人数が謎の増加をとげ、&lt;br /&gt;
　10人以上います。8割が白帯初心者ですが、これがほぼ休まないおじさん＋女子中学生＋OL　みたいな。&lt;br /&gt;
　女子が私含め5人いるって、驚愕ですね。&lt;br /&gt;
　ゆうほど熱心とも思えないんですが続くなあ。&lt;br /&gt;
　武道館のほうは相変わらず閑古鳥です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　流転90度での方手取りの一教～四教ですが、最初の当身のあとの崩しですが、、、基本剣を切り下しているのと&lt;br /&gt;
　同じだとおもうと説明してますが、降ろしたのち、若干そうでもないなあ、とか思って、、&lt;br /&gt;
　当身なしで体裁きだけで指導されていた道場さんも過去にあったのですが、流転の裁きのみで&lt;br /&gt;
　相手に動き与えるのはなかなかむつかしいだろうな、と思った次第でした。合わせたところから、緩めて崩すのでしょうね。&lt;br /&gt;
　たぶん</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shiroko_lyn/56343999.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 22:42:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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