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自分に似合う髪形って分かります
 私、今でも分からないんですよね。
美容院に行って、イメージ伝えたり、切り抜き持ってっても結局似合わないとか思ったのと違ったりとか。
実は日本では美容院ジプシーで、自分に合う美容院探したり
 結局、見つからなくて今に至ってます。
アメリカに来てからは、自分で切ったり、旦那に切ってもらったり（笑）
実は、ずっと悩んでた事があって。
それは、前髪。
みなさんは、どうしてます？ありますか？
私は、ここ数年、前髪を伸ばし昔で言う、ワンレンぽい感じなのですが、
前髪ないとどうしても老けて見えません？
例えば、とっても美人さんだったりしたら、こういう髪型でもOKだと思うのですが、
私がやると山下達郎かって（古っ）。
特にセンターパーツに分けると、鏡を見る度に老けたなぁ〜ってガックリ
 なので、昨日一人暇だった事もあり、前髪自分で作ってみました。
やはり切るのちょっと勇気いりましたが、少しずつ切っていき２０ｃｍも切っちゃった。
前髪作ったのは２年ぶりくらいかな？
最初は斜めにしようと思ってたけど、切り進めるうちにどうせだからもっと短くしようと、
少しぱっつん前髪に。
髪の毛も黒いので、まるでちびまるこちゃんの野口さんみたいになっちゃった（笑）
私はいつも切った後で後悔する駄目なタイプなのですが、今回も後悔してます。
だって、私はいつもうつ伏せで寝てるので起きると前髪が鬼の面の様になってて・・・
面倒くさがり屋の私はブローとかしないので、起きてくしでさっとといて終わりってのが理想。
これじゃ毎回前髪きちんと水で濡らさなきゃ。
ともあれ、春と共にイメージチェンジという事で、少しは若返ったかも（笑）
どうせ、髪は伸びるし。また伸ばそう。
加齢と共に、自分に似合うスタイルを見つけるというのが今の目標。
そうそう、余談ですが、前髪を作ってちょっと悲しかった事。
それは、髪の分け目が薄くなってる事に気づいたって事。
女性の間でも薄毛で悩む人が多いと知りましたが、私も気をつけなきゃいけない一人。
元々、つむじの辺りは薄かったのですが、最近髪のはりもこしなくなってる。
それに髪の毛を自分で抜いてしまうって癖もあるし
最近顕著に体の事をもっと考えないとなぁ〜って実感してます。
といっても人間ドッグとか行った事ないんですけどね（汗）←これ駄目駄目ですね。
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☆Beauty
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コメント（10）
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どうも。
ダイエットするぞ！と言って、三日坊主、あるいは「ダイエットしてましたっけ？」状態になるのを防ぐべく、
経過を書き綴りたいと思います。
さてさて、始めて３日でございます
 実は２キロ痩せました
 食事制限で。かなりの量を減らし、空腹と戦った結果なのですが、
旦那が出張中だからできた事。
昨日、出張の中休みという事で一旦帰宅してきた旦那。
やはり朝晩は私は別料理、ダイエットメニューで頑張ったものの、ランチは同じ高カロリーな物を。
この段階で１キロまた戻りやばいな〜って思ってたので、
にあった、
毒だし脂肪燃焼スープ
を食べ始める事にしました。
これは最初はダイエット用ではなく、体質改善用に考えられたスープで、
便通を改善し、毒素を排出！食べるほどに代謝もUP！
体の中からきれいになりましょう♪って事です。
・キャベツ
・セロリ
・たまねぎ
・にんじん
・トマト
・ピーマン
味付けは、かつおぶし、昆布、鶏がらスープの素、天然塩、しょうがのみのシンプルな物。
好みで食べる時に、しょうゆやポン酢、カレー味にしても良いとの事でした。
gooダイエットの中で1週間という短期間プログラムがあって、
１週間、昼食、夕食をこのスープ食べるという物で根性のない私には無理だと思い、
晩御飯のみこのスープにするという感じでの摂取。
本来は夕食前にこのスープを１杯食べるっていう事だし〜。
しか〜し、これシンプルすぎるのか、満腹になるまで食べてもいいのですが１食でもう飽きてきました
食べ続けるの結構つらいかも？っと弱気ですが・・・
この効果かどうかは分かりませんが、朝体重を計ってみると−２キロを維持してました。
このスープのおかげなのでしょうか？
まぁ取り合えず保存も利くようだし、１週間食べ続けてみます。
そうそう、太ももは痩せても細くならないので、こちらはエクササイズ（簡単なもの）始めました。
使ってない筋肉使うせいか、すでに筋肉痛。
こちらは３日坊主の可能性大でございます
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今日きちんと現実と向かいあった。
な〜んて哲学的な事ではないんですが
 暖かくなったし、冬服と夏服を入れ替えてたんですよ。
うちのクローゼットは１つ１つが小さい為、全部入れる事ができないので入れ替えが必要なんです。
そこで、最近穿いてなかったジーンズを穿いてみたところ、
太ももまででつかえてはいらない
 前はヒップ、ウエストがキツイとは思ってたものの、太ももでもうアウトとは・・・
アメリカに穿いてきたジーンズ、もう穿けません。
他のジーンズももう穿けません。
去年買った夏用のパンツ。既にパンパンでした。
日本では１サイズ大きくて、ぶかぶかだったのも、今ではもうキツイ。
あ〜、これが体重５キロ増の結果なのね〜
 。この現実しかと受け止め、ヤバイなと切実に思いました。
今穿けるボトムが２本しかありません。
こんな現状打破しないといけないので、
アメリカで増えた５キロ、痩せてみせます！！！
今太ももまでしかはいらないジーンズだって元通り穿けるようになってやる！
期限は急激なダイエットはこの年齢だとシワシワになってしまうので、
７月末までに。
なぜかって？
日本から友達が遊びにくる事になったので
 彼女は私のイギリス時代の体重MAXを見てるのでどうって事ないと思うんですが、
やっぱり、２０代と３０代じゃ見栄え違いますよね
加齢と共に代謝率もダウンしてる事だし、体重増加は簡単でも減らすのは難しくなってきてる現実。
日本でジム通いしてた時も、筋肉量が少なく基礎代謝も低いって言われてたんですよね・・・
って取り合えずは、
お茶に頼ってみようと思います
って、ホントに痩せる気あるのかい？私。
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先週末やっぱり買っちゃいましたＬＵＳＨのシャンプーバーとコンディショナー。 使ってみたいという誘惑に勝てませんでした。 今回買ったのがシャンプーバー「ゴディバ」とコンディショナー「ジャングル」 日本のオンラインショップで見た所、シャンプーの入ってる缶も有料みたいだったけど、 私が今回購入した時は一緒に無料でくれました。（アメリカはサービスでくれるのかな？） 使い方は簡単で、ぬらした髪に直接つけるだけ。 シャンプーかなり泡立ちいいし、すっきり洗えます。 店員さんに乾燥気味の髪に合うのをと教えてもらったのを購入したのですが、 洗った後もしっとりといい感じです。 コンディショナーは固形なだけにつけにくいですが、南国の香りがして私は好きです。 香りの持続性が強いです。 旦那曰く、加齢臭をごまかすのにいいかもって（笑） しかしこれ２つで２０ドルしました。 いつも使ってるパンテーンのだと１つ３ドル５０セントくらいで買えるのでえらい違いです。 でもこれ気に入ったので次回購入あると思うなぁ。
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この前オリジンズのおばさんがなぜかくれたＬＵＳＨのシャワージェリーを使ってみた。 ＬＵＳＨは英国産まれのフレッシュハンドメイドコスメ。 ソープや入浴剤とかいろいろありますよね〜。 私はＬＵＳＨって自分で買って使った事ないんですよね。 いつも貰い物ばかりで・・・ 私好みだけども買おうかなって気にならなくて（ちょっと高いし）。 今回貰ったのは、これ。 クリスマス時期の売れ残りと思われる。 まぁ使用期限書いてあるし、大丈夫だろう。 サイトで調べた所多分「ビバ！ゴールデン」っていう商品と思われる。 においは、昔駄菓子屋さんで１２個つづりになってて１個１０円で買えたコーラ飴のにおい。 初めてシャワージェリーを使ったけどこれは新触感です。 ホント柔らかいくて食用のゼリーと同じ。 ちょっとちぎってスポンジにつけて泡立てたけど、泡立ちは普通だけど泡もちは悪いと思う。 洗った後もコーラっぽい匂いが持続するので好みの方にはいいかも。 このジェリーで洗うの子供達喜びそう。 １回でバラバラになって使い切ってしまいそうだけど。 今、ＬＵＳＨの商品の中でシャンプーバーっていう固形のシャンプーがあるんだけど、 それが凄く使ってみたい。 旦那に聞いたら「今使ってるのが終わったらいいよ」って。 でも大きいサイズのを買って使ってるから使い切るの後１ヶ月以上先になりそう。 その頃には興味薄れてるよって（汗） |
