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土曜日

土日は基本的にお休みですが、来月からは忙しくなりそうです。。。

膝の調子が良かった時は、朝から元気に動き回っていたけど
この1カ月は、ずっと引きこもり。かろうじてジムには行くけど、
ケアしてもらうかリハビリかで何となく気分も下がり気味。

まあ少しずつは良くなってきているはず。
水抜いて欲しいけど。

楽しいことを少し考えましょう♪
毎月最初の土曜日は、兵庫の三田市までお菓子つくりを習いに行っています。
「パティシエ エス コヤマ」のオーナーシェフ 小山進さんに直接習える講座です。
先月は、柚子と抹茶のお菓子。

イメージ 1

抹茶のババロアと柚子のムースが本当に美味しい!

皆さん、関西の方なので転校生気分w
さて、来週の土曜日に行けるのでしょうか。。。。
膝の調子次第ですが。

忘れていた風の体重です。
体重 93.4kg 体脂肪 39.8%

やはり焼肉は重かったw 食べ過ぎなだけ??
今日は、トレーナーさんに食べたもの記録表をとうとう渡されてしまった。
来週から・・・ (えっ!明日からじゃないのかw) 
とりあえず頑張ります! リセットしないと。

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