かくのかくかくしかじか

目標 体重96kg →78kg狙います 〜〜(^0_0^)

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脱 相撲部屋 痛風

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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夜な夜な
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩いて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
せん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・:(;゙゚'ω゚'):
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
尿酸値 8.8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
痛みは、有りませんが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
病院へ行ってきました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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院長    痛み無いなら、採血 薬無しです。
 
 
 
 
 
 
 
 
私      えっ・・・・・・:(;゙゚'ω゚'):       
 
 
     
 
 
 
 
院長    生活習慣で、治して下さいねぇ  
 
 
 
 
 
 
     
     
私       痛くなった時の為に薬下さい
 
 
 
 
 
 
 
 
院長        痛くなっても 死にません
 
 
 
 
 
 
 
 
私    ・・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重   88.9キロ
 
 
 
 
体脂肪  30.6%
 
 
 
内臓脂肪  16%

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閉じる コメント(81)

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おはよう━━━ ()━━━ !!!!!

デザートは別腹\(○^ω^○)/

痩せたい\(○^ω^○)/でも食べたい\(○^ω^○)/

2011/9/7(水) 午前 6:59 奈々 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
プリン体調べてみました......(;゚ロ゚)
驚きが いっぱい......(;゚ロ゚)
クロレラ DHA かなりヤバいです......‥‥‥(((((゚Д゚;)))))ガクガクブルブル

2011/9/7(水) 午前 7:16 かく 返信する

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おはよう━━━ ()━━━ !!!!!

スイーツは別腹\(○^ω^○)/

がんばろう日本\(○^ω^○)/

2011/9/8(木) 午前 6:51 奈々 返信する

6時50分さんコメありがとうございます〜(^_^)/~
やった〜(^_^)/~

2011/9/8(木) 午前 7:58 かく 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
最近別腹ばかりで、ヤバいです......(;゚ロ゚)
7月8月歩いてません......‥‥‥(((((゚Д゚;)))))ガクガクブルブル

2011/9/8(木) 午前 7:59 かく 返信する

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4番

2011/9/9(金) 午前 6:51 奈々 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
やった〜(^_^)/~

2011/9/9(金) 午前 7:03 かく 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
なでしこジャパンよかったねぇ〜(^_^)/~
またまた、別腹やってしまった......(;゚ロ゚)

2011/9/9(金) 午前 7:06 かく 返信する

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え!(゚ロ゚ノ)ノ (゚∀゚ ;)タラー・・・
私は大阪お好み焼き派でしたが、あの広島お好み焼きウマ━━━━(゚д゚)━━━━!!!!
食べ過ぎと言われても美味しい物は紹介したい\(○^ω^○)/

2011/9/9(金) 午前 8:22 奈々 返信する

奈々しゃんこんちは〜(^_^)/~
お好み焼きは、関西風も、広島風もうまいねぇ〜(^_^)/~
炭水化物大好きです〜(^_^)/~
今夜は、歩こう〜(^_^)/~

2011/9/9(金) 午後 0:32 かく 返信する

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中国出張中に安い現地ビールばかり飲んでいたら通風になりました
日本に帰ってきて、チュウハイに切り替えたら直ぐ治りましたよ(笑

2011/9/11(日) 午前 9:15 [ ハマ ] 返信する

ハマさんコメありがとうございます〜(^_^)/~
私は、ビールよりも健康食品のクロレラ DHAが、原因かも......(;゚ロ゚)
プリン体が、はんぱないです......‥‥‥(((((゚Д゚;)))))ガクガクブルブル

2011/9/11(日) 午後 0:37 かく 返信する

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ぉはよぉございます♪

2011/9/13(火) 午前 7:14 奈々 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
反省しています......(_ _)

2011/9/13(火) 午前 7:31 かく 返信する

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おはよう━━━ ()━━━ !!!!!

反省していたらOK牧場v(=∩_∩=)ブイブイ!!

きょうもp(´∇`)q ファイトォ~♪

2011/9/14(水) 午前 7:19 奈々 返信する

奈々しゃんこんばんみ〜〜〜^^
福知山良く知ってます〜〜\(^o^)/

2011/9/14(水) 午後 9:25 かく 返信する

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((s-_-)sズン,,((s-_・)sズン,,((((/゚◇゚)/<オッハヨォーーーーーーーーーーーー!!

福知山\(○^ω^○)/

京都のネギ焼きまいう〜〜〜〜〜〜〜〜〜(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪

もやし焼きそばまいう〜〜〜〜〜〜〜〜〜(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪

2011/9/15(木) 午前 7:38 奈々 返信する

奈々しゃんおはようございます〜(^_^)/~
まだまだ、暑いですよねぇ......(;゚ロ゚)

2011/9/15(木) 午前 8:04 かく 返信する

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おはよう━━━ ()━━━ !!!!!

歩いてるよー(:^ρ^)
2時間ウォーキング\(○^ω^○)/
有酸素運動\(○^ω^○)/
(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪

2011/9/16(金) 午前 7:25 奈々 返信する

奈々しゃんこんちは〜(^_^)/~
先日から、黒酢 りんご酢飲んでます〜(^_^)/~

2011/9/16(金) 午後 0:27 かく 返信する

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