フレンチシェフのおうちごはん☆簡単レシピを紹介します♪

フレンチの料理長を夫に持つ、3歳の男の子と1歳の女の子のママのお料理日記です。。。。。。。 簡単なレシピ紹介してます。

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こんにちは。。。
今日は急に涼しくなりましたね〜♪♪
朝が涼しいだけで、shoがよく寝てくれました^^

今日は3連休の真ん中ですね。。
みなさんは何をしてお過ごしですか??
今日はお出かけにもちょうどいいお天気ですね〜☆

とは言っても、今日は旦那サマもお仕事でなんの予定もないので(笑)
明日の朝ごはん用にクロワッサンでも焼こうかな〜って思ってます♪(明日はお休みなので〜♪)


昨日は超新鮮なさんまが78円!!!
コレは買いですよね〜!!!
そのまま焼いて食べたいんですけど。。。
ウチの小さなキッチンにはグリルがないので(涙)3枚におろしてグラタンにしてみました。

<材料>2人前
さんま  *1尾
ナス   *1本
トマト  *1/2個
ニンニク *1/2片 
ピザチーズ*お好みで
パン粉  *ふたつまみ
パセリ  *少々
オリーブ油*適宜
小麦粉  *少々

<作り方>
・さんまは3枚におろし、にんにくはみじん切りに、ナス・トマトは1cm幅にスライスする。
・フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ熱し、ナス・トマトに焼き色を付けるように焼く。少し塩を振っておく。フライパンを一度キレイにしたら塩・胡椒をして小麦粉をつけたさんまを皮のほうだけカリっと焼く。
・皿にナス・トマトを並べその上にサンマを並べたらチーズ・パン粉をかけて180度のオーブンで焼き色が付くまで焼く。パセリをかけて出来上がり♪

:ポイント:
・サンマもナスも一番美味しい季節なので、ソースを作らなくても美味しくいただけます♪
・先に焼いておくので全部で10分もあればささっと作れちゃいますよ^^

 
   
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今日のshoの朝ごはんです。
白身魚とかぼちゃのクリームパスタ
ふわふわお豆腐団子のとろみ餡
ヨーグルト
でした。。
お豆腐とひき肉を混ぜただけのお団子はshoの一番のお気に入りのようです♪
初めてのパスタも上手に食べてましたよ^^


https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/b4/b7/popkun_55/folder/1458312/img_1458312_39346248_13?2006-07-24.gif


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閉じる コメント(105)

tomokoさん*そうですね〜。。。
気になるようであれば抜いたほうがいいですけど、小骨は特に気にならなかったですよ^^

2007/9/25(火) 午後 7:44 たか

りかっちさん*ぜひぜひ試してみてくださいね〜♪♪

2007/9/25(火) 午後 7:45 たか

ゆうゆさん*ありがとうございます!!
簡単なので、試してみてくださいね☆

2007/9/25(火) 午後 7:46 たか

ogaeriさん*ポチありがとうございます♪♪
そうですね〜。。ホントに簡単なんですよ〜^^
アハハ。shoのごはんのほうが手がかかってますからね〜。。。

2007/9/25(火) 午後 7:48 たか

きらりさん*ぜひ試してみてくださいね〜♪♪
サンマのお安いときに☆^^
あ〜〜。。。私も失敗したことありますよ〜^^;
チーズの油脂が重たくなっちゃうんですかね〜。。。
お焼きみたいな仕上がりになっちゃいました(笑)

2007/9/25(火) 午後 7:50 たか

トロンチさん*ありがとうございます♪♪
簡単なので作ってみてくださいね☆
私のほうこそトロンチさんみたいにかわいいお洋服を作ってあげられるようになりたいです^^

2007/9/25(火) 午後 8:05 たか

ぷらするさん*アハハ^^そうですね〜。。
みなさんに喜んでもらえたみたいで嬉しいです☆

2007/9/25(火) 午後 8:06 たか

tfkjm908さん*ありがとうございます♪♪

2007/9/25(火) 午後 8:07 たか

じゅんのさん*そうなんですよ〜♪♪
まだまだホワイトソースには早いかなっておもってあっさり目にしてみました^^
気に入っていただけると思います^^

2007/9/25(火) 午後 8:08 たか

まめたさん*本当ですかぁ〜♪♪
気に入っていただけてすごく嬉しいです☆

2007/9/25(火) 午後 8:09 たか

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秋刀魚は、皮の方だけをカラッと焼くのですね。
こういう基本的なことを知らずに、無茶なことをやっていました。
勉強になります!

2007/9/25(火) 午後 10:33 [ 8 1/2 ]

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秋刀魚1尾\78で2人分とれるグラタン!
節約にも◎だし、味も◎◎で言うことなしですね!
これなら私も作れそうなので、チャレンジしてみたいと思います。
まずは秋刀魚をgetしないと!
村ポチッ♬

2007/9/26(水) 午前 11:02 こゆき

8 1/2さん*皮のほうだけを焼くと火が入りすぎるのを防げる上に生臭さがなくなるので、お勧めしますよ^^

2007/9/26(水) 午前 11:23 たか

こゆきさん*ポチありがとうございます♪♪
そうなんですよ〜!!!
コレならひとり100円もかからないんです^^
主婦には嬉しいお料理でなんです(笑)

2007/9/26(水) 午前 11:24 たか

へぇ〜、こんな食べ方もあるのね〜。たかちゃんってアイデアの玉手箱や〜(彦麻呂風)私は刺身か塩焼きしかしないから、興味あるよ〜これ。岩手はサンマがたくさん撮れる所だから、今日もサンマは78円だったよ〜。特大サイズで今朝穫れたて♪羨ましいでしょ〜!!腕がないので、素材でカバーしてます♪ポチン。

2007/9/26(水) 午後 1:25 ☆びーばー☆

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ホントだぁ〜簡単!こういうもの出されたら。。超感激★
私なら走りだしてしまうかも。。ぽちっ!決定ねぇ

2007/9/26(水) 午後 8:06 レモングラス

びーばーさん*あっっ!!!彦麻呂発見!!!
岩手のサンマ食べたいです〜♪♪
羨ましいな〜^^

2007/9/26(水) 午後 11:23 たか

レモングラスさん*ポチありがとうございます♪♪
走り出しちゃってください(笑)

2007/9/26(水) 午後 11:24 たか

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あ〜〜〜ん!これはいいわ〜〜♪美味しいそう〜〜いえ絶対美味しいハズ〜〜!食べたいわ〜〜(●^o^●)サンマお買い得ないかな〜〜

2007/9/26(水) 午後 11:54 maronear

チズさん*ぜひぜひお安いサンマを見つけたら試してみてくださいね〜♪♪

2007/9/28(金) 午後 2:15 たか

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