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【ファンキー通信】残業大国を救え！　今すぐできる「過労チェック」
 
　「俺、先月残業代だけで20万いったよ～」
　「えっ？　俺なんて残業100時間なのにたった10万だぜ？」
　「つーか俺、会社に缶詰で今週家に帰ってないんだけど」

　・・・なんて日常的（！？）に交わされている会話。「あ～、わかる、わかる！」なんて思ってしまった人、共感してる場合じゃないんですよ！　いくら仕事が大切とはいえ、人間あくまでも体が資本。過労で健康を害してしまったり、ストレスに打ちのめされてしまっては、元も子もありません。

　とはいえ、自分のストレスや体のことって、ついついないがしろにしてしまいがち。人間ドックなんて頻繁にあるわけでもないし、なんとか簡単に調べられる方法ってないんでしょうか？

　「中央労働災害防止協会では、過重労働による健康障害防止のために、総合対策通達に基づき、『疲労蓄積度自己診断チェックリスト』をWeb上で公開しています。このリストは、労働者自身が行う『労働者用』と、家族が行う『家族用』の２種類を用意しています。それぞれ疲労蓄積度を４段階、３段階で評価させていただいているんですよ」（中央労働災害防止協会　健康確保推進部）

　労働者用は全20問、家族用は全21問から構成され、ともに３分もあれば結果を知ることがでる優れもの。診断結果にはちょっとした疲労蓄積予防のための対策も載っているけれど、明らかに危険信号！　という場合には、どうしたらいいんでしょう？

　「勤務の状況について、個人の裁量で改善できる項目は、自分で項目の改善を行ってください。難しい場合には、上司や産業医などに相談をして、勤務状況の改善を考えましょう。また、仕事以外のライフスタイルに原因がある場合も見受けられますので、睡眠や休養などを見直すことも大切ですよ」（同）

　ん～、対策というと、「まずは医者に相談！」と考えてしまいがちですが、根本的な解決には、発端となった勤務状況を正さないといけないんですね。

　「このチェックリストは、全ての労働者が、まず、ご自身の疲労の状況、心の状況に気づくためにご利用いただきたいと考えています。Webサイトには、『職業性ストレス簡易評価ページ』も設けられているので、疲労度チェックと合わせて行っていただくのもいいと思いますよ」（同）

　皆さん、わかりました？　「残業100時間は当たり前！」なんて言ってないで、今すぐやってくださいね！！（清川睦子／verb）

冒頭の会話ってまさに我が職場で日常的に交わされているのに近いかも。因みに私自身は年俸制ということなので残業代はここ５年ほどもらってません（それまでは基本給を残業代の方が上回ることはしょっちゅうあったけど・・・）。

で、この記事に紹介されている労働者疲労度蓄積チェックリストはこちらです。仕事用の方を試しにやってみたら０～７の８段階評価の６でした。本人はあんまり細かいことは気にしない性格なのでそれほどストレスがたまっている自覚はないんだけど、本当はヤバイのかも・・・？。家族用というのもありますので一度チェックしてみてください。

【ファンキー通信】ただ今急増中！　“座りション”する男たち　どうやら最近、男性のトイレ事情に変化が起きているらしい。　今まで当たり前のように、男性は「立ちション」するものだと思っていたのですが、耳を疑うようなニュースが飛び込んできました。なんでも、便座に座っておしっこをする「座りション」派が急増中なんだとか。その理由として「汚れなくて済むから」という意見が大多数のよう。この「座りション」、本当に多いの？　トイレ機器メーカーTOTOの「男性のトイレスタイルアンケート」によると、平成13年の調査結果では「座りション」派は14%にしか過ぎなかったのが、平成16年の同アンケートでは23.7%と急増。４人に１人は「座りション」派ということがわかったのです。４人に１人って、思ったより多い・・・。そこで、知人の男性10人に「おしっこスタイル」について尋ねてみたところ、なんと「座りション」派を３人発見！　　Nさん（飲食店勤務26歳）が座りションをはじめた理由は、「仕事柄、立っている時間が長いから、座ったほうが楽だと思って」とのこと。Sさん（IT企業営業28歳）の場合は、ちょっとしたハプニングがきっかけ。「トイレをずっと我慢してて・・・大を済ませてホッとしたせいか、座ったまま小をしてしまったんです。で、その時思ったんです。座ったままなら姿勢を変えずにどっちもできるじゃん！って」（Sさん）。またKさん（自営業30歳）は、「嫁に『トイレが汚い！』と怒られて・・・。汚したときは自分で床を拭いてたんだけど、なんかそれも虚しいなぁ、と。それで座ることにした」のだそう。　理由はそれぞれですが、最後にみんな口を揃えて言ったのは、“飛び散らない”からだそう。Kさんのように、奥さんや家族に迷惑がかからないよう「立ちション」から「座りション」に移行したという例も多くあがっています。奥さん側からしてみても、掃除が楽になったという意見や、心なしかトイレがキレイになった気がする、という意見もちらほら。また、女性なら一度はあるだろう、便座が上がっているのを気づかず、うっかり便器に座ってしまうという危険も防げますよね。「座りション」派が増えると女性にメリットが多いのかも。　トイレはみんなで使うものだから、気持ちよく使いたいものです。30年くらい経ったら、男性用便器がなくなってたりして！？　（坂井あやの／verb） 2006年07月07日00時09分

【ファンキー通信】おしゃべりミジンコ発見か・・・！？　小学生の時に理科の教科書で見た小さな生き物「ミジンコ」。子供ながらに「こんなに小さくて、単純な構造なのに、しっかり生きているんだなぁ～」なんて思っていた。今回、そのミジンコがしゃべるという驚きのニュースを発見！　いったい、どんな声でしゃべってくれるんだろう？　これを発見したのは、滋賀県大津市の男性。水中の音を聞くことができるという防音加工を施した特殊マイクを開発した。その名も「川の聴診器」。もともと水質測定器の研究に携わって男性が、子供たちに川や湖の音を聞かせてあげようと考えたものだという。　ある時、この聴診器をミジンコの水槽に入れてみたところ、「プチプチ」「プツプツ」という音が聞こえた。この音は、ミジンコが聴診器にぶつかる音とは異なっており、この男性によれば「ミジンコ自身が発している音ではないか」というのだ。　しかし、本当にあのミジンコがしゃべることなどできるのだろうか？　ということで、さまざまな生物の生態に詳しい北海道立理科教育センター生物研究室に問い合わせてみた。すると「一般的にミジンコには声や音を出すような器官はないですね。さらに詳しく調べてみる必要はあると思いますが、現時点では音を出して、ミジンコ同士がコミュニケーションをとっているということは非常に考えづらいことです」とのこと。　では、あの「プチプチ」「プツプツ」は一体何の音なんでしょう？　「考えられるとすれば、ミジンコが触覚を使って泳ぐときに発生している音かもしれないですね」（同研究室）　残念ながら、ミジンコの声ではなさそうだが、普段聞くことの出来ない水の中の音は、ぜひ聞いてみたいところ。前出の聴診器を使えば、澄んだ水と不純物が混じった水中の音の違いを聞き比べることもできるとのこと。　もしかすると、あなたにもミジンコのように小さな生き物が発している神秘的な音を聞けるかもしれませんよ！（文／verb）

【ファンキー通信】日本とオランダどっちがクサい？　田舎のニオイ対決！　都会の雑踏の中で毎日セカセカ働いていると、のんびりした田舎に憧れを抱くもの。出張などで少し郊外に行くと、「この田舎臭いニオイ、懐かしいぜ・・・今年の正月は久々に里帰りでもするかな～」なんて。青臭いというか緑臭いというか、何とも表現し難い「田舎のニオイ」を恋しくなることあるでしょ？　たまには嗅ぎたいあのニオイ、オランダではなんと香水として売り出されるらしいのだ。　その香水は「L'essence de Mastenbroek」という、オランダ北西部にある村と同じようなニオイがするのだそう。だから香水の名前もそのまま「L'essence de Mastenbroek」。製造元の話によれば、干し草と牛のニオイ、ハーブとスパイスをミックスして作られたとか。「田舎といえば家畜！」というようなイメージもあるので、「牛のニオイ」というのが何ともリアル！　田舎のニオイがかなり正確に再現されていそうだ。　そんな故郷を思い出させるような田舎香水、日本にあってもおかしくないんじゃないの!?ということで、早速検索。やっぱりありました！　その名も「田舎の香水」。ラジオ局のFM群馬が、開局20周年記念キャンペーンの一環として制作したものだ。　「群馬は山や川が豊富で、自然に恵まれている。山の方へ行くと家畜などがたくさんいて、たい肥臭いんですよ。そのニオイのことを地元では、通称『田舎の香水』と呼んでいます」（FM群馬・野口さん）。　ということはその「田舎の香水」も、たい肥臭いんですか!?　　「そんなわけないじゃないですか！（笑）たい肥臭い＝田舎の香水というのはあくまでもイメージで、実際の『田舎の香水』は和のお香のような、いい香りがしますよ。最初はニオイがきつくて、若干臭いですけど・・・」（同上）。　「香水」という名前は付いているが、実はこれ本当の香水ではなく、車の中などにぶら下げる芳香剤。「地域の香りにあふれた放送」というテーマのもとに、県内にあるさまざまな香りをイメージして調合したのだとか。　県内の香りって、いったいどんなニオイなのかというのも気になるが、このハードボイルドなオジさんキャラクター（写真参照）も気になる。彼、いったい誰なの？　「20周年キャンペーンのテーマが『ツナガリズム』ということで、それにちなんだイラストを今回コラボレーションしている、元祖『ヘタうま』イラストレーターのテリー・ジョンスンこと、湯村輝彦さんに描いてもらったんです。その中にあったハードボイルド男のイラストをそのままモデルにしました。別に社長の似顔絵とかじゃないですよ」（同上）。　それにしても、オランダの田舎と群馬の田舎、同じ田舎でもニオイは一緒なのだろうか？　嗅ぎ比べてみたいものである。（文／verb）

【ファンキー通信】都庁でタダの水道水が有料販売！　コンビニに、何種類ものミネラルウォーターが並ぶ昨今、水道水をそのまま飲むということも少なくなってきているのではないでしょうか。とくに東京などの都市部では。　水道水はやっぱりおいしくないし、それも当然のことかもしれません。しかし、東京の水道水、本当はおいしいって知ってました？　東京23区に水を送っている金町浄水場の水をそのままペットボトルにつめたものが、都庁で販売されていて、これがおいしいと評判なんです。　その名も「東京水」、値段は100円。ラベルにはしっかりと「原材料名：水（水道水）」と表示されています。はたして本当においしいのでしょうか？　早速、某ミネラルウォーターと東京水を飲み比べてみました。　するとどうでしょう。まったく違いがわかりません・・・。むしろミネラルウォーターよりも飲みやすいかも。周りにいた人にも、飲み比べてもらった結果「どちらもおいしい」「東京水のほうがおいしい」と言う人がほとんどでした。いやな臭いはまったくなく、後味もすっきり。　「本来であれば、水道の蛇口から出てくる水は、この東京水のようにおいしいはずなんです。しかし、配水管や貯水槽の汚れが原因で、蛇口から出てくるまでの間においしさが半減されてしまっているんです」と語るのは、東京都水道局の北原さん。　東京水の販売は、東京都水道局が推し進める「安全でおいしい水プロジェクト」の一つ。このプロジェクトは、このおいしさと安全を保持したままの水を各家庭の蛇口まで届けるため、貯水池や河川の水質管理や、貯水槽水道の調査・水道管の取替えなどを行っています。予定では10年以内に東京水のようなおいしい水が、蛇口から出てくるようになるんだとか。　ミネラルウォーターにも負けないくらいおいしい東京水。都庁に訪れた際には、ぜひ買ってみることをおススメしますよ。東京の水の本当のおいしさ、お試しあれ。（文／verb） 2005年10月03日00時06分