もう大丈夫かな・・・

1月28日から禁煙して、昨日で 2週間になりました。

 

もう大丈夫でしょう・・・、maybe

 

いわゆる禁断症状もなくなりました。

 

咳がほとんど出なくなったのも嬉しい限り・・・ですぅ。

 

 

 

しかーし、「タバコを吸いたい」って気持ちはなかなかなくならないんですよねぇ・・・。

 

今回は、往生際が悪い・・・ですぅ。　（苦笑）

 

「 俺はタバコ・アレルギーなんだっ  !!!　タバコは吸えない体なんだっ  !!! 」と言い聞かせてはいるものの、・・・。

 

 

 

かれこれしている間に血糖値が急上昇  !!!

 

ヘモグロビン A1c が 6.6 !!! 

 

「 アンビリーバブル  !?? 」

 

 

 

あちらを立てれば、こちらが立たず・・・まるで、モグラタタキのような人生を送っていますぅ。　（トホホ）

 

「 ○十歳中盤までは、たいした病気もしなかったことを幸せに思い、何事にも上手く付き合おう  !!! 」

 

最近つくづくこう思いますぅ。

自分の体って自分のものなのに、よく分からないですよね。
これが正解っていうものが無い。
でもZARDさんの血糖値の上昇は、禁煙による好転反応だったりするかもしれませんし。
毎日歩くとか納豆食べるとか、一番は日々の小さな積み重ねなのでしょうね。

篭ってないで外に出て軽く運動するとかしてますかぁ？
そういうちょっとした事で下がる様な気も・・・・・・・・
雪深いコチラと違ってまぁ〜だ歩きやすいでしょうに〜（笑）

hyouちゃん、こんにちは。

毎朝のウォーキングもちとサボり気味だったし、
やはり、禁煙の影響で、甘いものに「甘かった」ですねー。
言えることは、「体は正直」ってことでしょうね。
しかし、分かっているのに、なかなか実践できない・・・。
「生きる」って、やはり難しいことなのですよ。

ころころちゃん、こんにちは。

真面目な早朝ウォーキングの実践と、
間食なし、炭水化物祭り中止
で、たぶん血糖値は下がると思います。
しかーし、この実践がなかなか難しい・・・。（苦笑）

ま、そんなこと言ってないで、来月には「ほぼ正常値」を目指すべく、心を入れ換えておりますぅ。
ご心配、ありがと。

[のどか]

いやいや、禁煙をクリアできたのですから
次のターゲットを、再び血糖値へ戻してがんばりましょう！＾＾

こうして、課題をクリアしていくことは、
この先、新たな挑戦を見つけた時の自信になるのでは？＾＾

のどかさん、こんにちは。

「再び、血糖値へ」ね、一応了解。（笑）
なんか、母親に諭されているみたい・・・な感じだな。
いつも応援、ありがとです。

ぱぱ頑張ってますねぇ・・・！
２週間ってすごいと思いますよ。
ヘモグロビンとかはよくわかんないですけど（ごめんなさい）
長生きしてください♪

Mihoちゃん、おはよう。

「長生きして・・・」・・・なんか、パパ、じーさんみたいだね !?? （苦笑）

禁煙は、昨日で 3週間ですよん !
でも・・・、吸いたい・・・。