楽しく生きる

最近の・・・

血糖値が高くなり・・・、大好きなアイスクリームも食べられなくなり・・・、

 

最近は、下の写真のようなものを食べていますぅ。

 

 

なかでもお気に入りが、写真左の「コーヒー味かんてん」。　あっさりしたコーヒー味で、とてもみずみずしく、いく

 

らでも食べられますぅ。　糖質がやや気になりますが、食物繊維も含まれていますので、ベリー・グッドですね。

 

そして、右側のヨーグルトたち。　毎朝は「牧場の朝」（右上）なのですが・・・、たまーに伴侶の「味わいクリーム・

 

ヨーグルト」（右下）を頂戴しますぅ。　これが、とってもクリーミー。　「 アイスクリームとあまり変わらんな  ! 」（微

 

笑）

 

 

 

すると、昨夜、伴侶が晩白柚（ばんぺいゆ）たーっぷりのかんてんを作ってくれました。

 

 

一回に写真くらいの量を食べることにしましたが・・・、これはもう実にヘルシー  !!!

 

 

 

「 今年の夏は、かんてんとヨーグルトで乗り切りまっす  ! 」

昨日は ダメだな !?

昨日は、「近畿行脚」　第 2弾。　　兵庫県の豊岡まで行ってきました・・・。　城崎温泉へ行ったのではありませぬ  !

 

 

「 とにかく、暑いっ  !!! 」

 

天気予報などで、近畿地方で　最も気温が高くなる　という認識はあったのですが・・・、ホント　まるでサウナに入っている感じ・・・。　　「夏は暑く、冬は寒い」　ところらしいです。

 

自宅から　往復 8時間かけて行って、 2時間の講演。　　なんと効率の悪い仕事・・・。　（苦笑）

 

 

 

長旅ゆえ、行く前から、「その日　食べたものを記事にしてみよう」　という遊び心を持っていました・・・。　（笑）

 

自宅で　バター・トーストとアイス・コーヒーという　超簡単な朝食を済ませ、出発した ZARD 。

 

まず、密かに狙っていたものを・・・。

 

そうです、サンマルク・カフェの　チョコクロプリン  !!!

 

 

チョコクロに　わずかなプリンが入っているのですが・・・、　「チョコクロより　甘さが控えめに感じる」　かな  !?

 

でも、癖になりそう・・・ですね。

 

 

 

続いて　昼食の手配。　もちろん　列車内で。　　「ははは、食べることしか考えていない・・・。」

 

残念ながら、デパ地下が　まだオープンしていなかったので・・・、仕方なく　コンビニ弁当。　（トホホ）

 

「 これっきゃない  ! 」と思って　買った　大阪寿司。　

 

 

「 酢飯が酸っぱすぎっ  ! 」　「あー、炭水化物祭り・・・。」

 

 

 

ラッキーが続いて、予定より　かなり早く帰れることになり、またまた　少し早めの　車内での夕食。

 

旅の定番　幕の内弁当。

 

　　

 

これしか売ってなかったのですが・・・、　「たいしたことはない・・・。」　（ガックリ）

 

 

 

早め早めに食事をした　この日の ZARD 、自宅に帰って、お茶漬けをサラサラ。

 

「 なすのぬか漬けが　超美味しかった・・・  ! 」

 

 

 

しかし、伴侶が用意してくれていたものが　食べられず・・・。

 

まーったく　偏った食事をしてしまった　豊岡の旅でした・・・。

 

 

 

 

マイ・ブーム

至福の　ひととき・・・。

 

 

最近、写真のアイスクリームに嵌っています。

 

 

抹茶アイスの中に、餡が入っている、純和風の　（?）　一品。

 

ほろ苦い抹茶と、甘ーい餡との　絶妙なバランス  !

 

 

「 たまらんっ  ! 」 （微笑）

 

 

天使の声　「 しかーし、検診を前に、こんなものを食べてていいの  ? 」

 

悪魔の声　「 いいんでないかい  !　楽しく生きよう  ! 」　（笑）

3個 ゲット !!!

最近、糖尿病、ダイエット、禁煙、喘息・・・と、私のブログ、健康ブログになりつつありますねー  ?! （苦笑）

 

あー　やだやだ  ! （笑）

 

 

 

何か、いいこと・・・ないかなぁ・・・  ???

 

 

 

あっ　そうそう、昨日　伴侶が　桃ラーを 3個ゲット　してきましたっ  !!!

 

 

 

先月初めに、初めて食した　「桃屋の　辛そうで　辛くない　少し辛い　ラー油」。

 

あれ以来、どの食品スーパーでも売り切れ、そして　買えるのは 1個だけ・・・の貼り紙。

 

1個目をゲットした、「こんなところにあるから、誰も来ないのよ」と　私が断言している　某食品スーパーにあったとのこと。

 

そして、棚にあった 3個すべてを買ってきたと・・・。（オイオイ）

 

「 でかしたっ  !!! 」（拍手・・・微笑）

 

 

 

3個あると、しばらく楽しめそう・・・。（クックックッ）　　買い占めちゃって、ゴメンチャイ  !

マイ・ブーム

少しハードだった今週も終わりです・・・。

 

 

仕事がハードになると、つい食べ物に目がいきます。（笑）

 

仕事自体も楽しいのですが、それはそれ、ささやかな違う楽しみを見つけようとします。

 

 

これは、水曜日の朝にコーヒー・ブレイクしたときの　「チョコ・クロ」　です。

 

サンマルク・カフェにあるのですが・・・、私は最近　これに嵌っています。（微笑）

 

 

クロアッサンの中にチョコレート  !

 

実に絶妙なバランスの美味しいお菓子です。

 

しかし、カロリー　高いのでしょうねー  ?! （苦笑）

 

 

まぁ、これで　一日乗り切れるのだから、良しとしましょう  !!! （笑）