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私のブログ、最近、「健康」ブログのようになってきました・・・。 （苦笑）
ご興味のない方、どうぞ スルーしてください !
2010 年 8 月 19 日。
ついに、喫煙本数が 「 0 」 になりましたっ !!!
○年間 （← 四半世紀を超える、とてつもない年数です・・・苦笑） 喫煙してきて、初めてのことですっ !!!
もちろん、完全禁煙を目指していますが・・・、たった 1 日では まだ偉そうなことは言えませんよね。
ニコチンが抜ける頃に、かなりの辛さがやってくるとか・・・。
禁煙宣言は、もう少し後になると思います。
昨日も、何度も 「吸いたい」 と思いましたが・・・、持ち前の （笑） 精神力で抑えました !
しかし、思っていたほど 辛くはなかったですね。
ガムを 2-3 回 噛んだだけですから・・・。
禁煙への道、今日も続く・・・。
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健康
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コメント（6）
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昨夜 仕事帰りに、胃カメラの細胞検査の結果を聴いてきました・・・。
結果は、 「良性、問題なし」 とのことでした。
いい歳にもかかわらず 若干 情緒不安定に陥っていましたが、昨夜 復活しましたっ !!! （微笑）
この間 ブロ友の皆さんには、ご心配いただいたり、応援のメッセージをいただき、誠に ありがとうございました。 深く感謝申し上げます m（__）m
また、リアルな世界でも、多くの友人や知人から暖かい 応援の言葉をかけてもらい、その大切さを改めて痛感している次第です。
皆さん 本当に ありがとう !
昨年に引き続き 今回で 2回目となるドクター、寡黙な先生なのですが・・・、昨夜は 結構 話してくださいました。
「 ZARD さんのは、腫瘍のように見えるけれど、違いますねー。 胃炎の治った後のようです・・・。 なので、そんなに心配されることは ありませんよ。 」
なーーーんだ、腫瘍じゃないの・・・ !!?
今朝も暑いけれど、気分爽快・・・。
さぁて、何をしましょうかねー ??! （微笑）
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1-2 週間前から、 「吸入ステロイド喘息治療剤」 を使っているにもかかわらず、ひどい咳に悩まされています。
一旦 治りましたから・・・、原因は おそらくタバコでしょうね !?
「 喘息なのに、タバコは いかんよな !? 」 と思って 吸い続けているタバコ。
さすがに、ここのところ 危機感が出て・・・、昨日は 4 本しか吸いませんでした !!!
「 4 本も吸ったの !? 」 と言われるかもしれませんが・・・、この 4 本という数字、タバコを吸い始めてからの ○十年間での、史上最低本数なのですっ !!! （ エライッ ! 拍手っ ! ）
風邪をひこうが、嵐が来ようが、吸ってましたから・・・。
「 一気に止めるチャンス ! 」 とも思いましたが・・・、そこは それ、体がニコチン殿を求めますぅ。
「 ストレスを溜めたら アカンよ ! 」 という 伴侶の心優しきアドバイスにも忠実に従い （笑）、結果 4 本。
「 今日こそ 禁煙 !!! 」 ・・・ 本日の、一応の （苦笑）スローガンです・・・。
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つい先程、胃カメラの検査を受けた病院から 電話があったのですが、・・・。
「結果が出ましたが、先生が変わりますので、 18 日の夜診に来ていただきたいのですが、・・・。」 とのこと。
診察の先生、検査の先生、結果説明の先生と変わるのは 昨年と同じなのですが・・・、まだ 木曜日でしょ ?
なぜに 6 日後になるわけ ???
急ぐことはない ってことかなぁ・・・ ???
昨年の手帳を見て・・・、電話があるのは 今日か明日。 これ、ビンゴ !
今日 電話があれば、明日 結果説明かな・・・これ、大はずれ !
まだ 6 日も待て ってか !!?
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1 週間ほど前から、近視用のメガネで PC が見づらくなってきました・・・。
かすむ感じだったので、目薬をさしたり・・・、目をマッサージしたり、・・・。
しかし、ダメ。
そして、今日、確信しました・・・。
○眼が ひどくなったのです ! （トホホ）
今も、近視用のメガネを外して、キーボードを叩いています・・・。
○眼になったのは、かれこれ 10 年前。
また、一歩 ○化が進んだことになります。
「 裸眼で近くが見えるから、まだマシだよねっ !!! 」 と、自分に言い聞かせていますぅ。 （苦笑）
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