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座りっぱなしの仕事なので体を動かしたくなる・・・。
ということで、寝る前に少しだけ秘密の体操？ストレッチ？をしています。
そのひとつを紹介しましょう！！
みんなもやってみてねっ！！
しこふみじゃないよ！！ |
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2011年10月08日
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こんにちは、ゲストさん
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座りっぱなしの仕事なので体を動かしたくなる・・・。
ということで、寝る前に少しだけ秘密の体操？ストレッチ？をしています。
そのひとつを紹介しましょう！！
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