SHOKO@マルメ

バレンタインタンゴ

Wed, 17 Feb 2016 19:20:55 +0900

タンゴ中に、素敵な写真をとってもらいました。

Thu, 07 Jan 2016 17:14:35 +0900

気温が低い日が続いて、村の池？の水が凍ったので、初めてのアイススケートに挑戦！

1人で立ちあがって、歩けるようになりました。

Tue, 22 Dec 2015 22:19:29 +0900

初めてジンジャーブレッドのおうちを作ってみました。

Fri, 04 Dec 2015 21:18:25 +0900

おうちでルシアの予行演習をしてみました。

Sun, 08 Nov 2015 23:22:09 +0900

お友達に着物を着せてもらいました～。

Fri, 06 Nov 2015 15:34:54 +0900

今日は保育園の秋祭り。
ライオンと牛のコスチュームで準備万端⭐️

Wed, 30 Sep 2015 20:26:09 +0900

月曜日の朝に、初皆既月食見ちゃいました。

しかもスーパームーン。

真っ赤な月がとても神秘的でした。

あとで写真載せられたら載せます。

Fri, 25 Sep 2015 20:20:55 +0900

マルがトルコ出張のお土産にバクラワを買ってきてくれましたぁ。
懐かしい。
そして甘すぎて美味しい！

Wed, 23 Sep 2015 20:42:19 +0900

以前からちょっと気になっていた瞑想を始めてみました。

「心のスポーツジム」というコンセプトのHeadspaceというアプリを使って、初心者なのでとりあえず1日10分。

まだまだ研究中のことも多いようですが、ストレスや不安の軽減、平穏な心の状態を保つなどなど、いろいろな効果が科学的に検証されています。

始めて1週間で、毎朝瞑想するのが楽しみになってきました。

ひとりでやっていると続かない気がするけれど、このアプリだと続きそうです。

Mon, 21 Sep 2015 15:39:17 +0900

子供2人が赤ちゃんの頃の写真をキャンバスにして壁にかけてみました。
どっちが誰かわかるかなー。