海原慎吾（Kaibara Shingo）のＢＬＯＧ

高齢者がグループ活動に参加する効果

内閣府が一昨年おこなった「高齢者の地域社会への参加に関する意欲調査」の統計によると、60歳以上の男女にグループ活動に参加して良かったことをアンケート調査したところ下記のような結果となったそうです。

・新しい友人を得ることができた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４８．８％

・生活に充実感ができた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４６．０％

・健康や体力に自信がついた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４４．４％

・お互いに助け合うことができた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３３．９％

・地域社会に貢献できた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２７．５％

・技術や経験を活かすことができた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０．５％

・社会への見方が拡がった。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１６．８％

グループ活動に参加している人は全体の６１％で、10年前より６．２ポイント増、20年前より１８．７％増。

シニアがグループ活動を通じ仲間を作り、地域に貢献したり、生きがいを創設している様子が明らかになった。

健康寿命

健康寿命という言葉をご存知でしょうか？

健康寿命とは、健康上の問題がなく日常生活を普通に送れる状態を指します。

厚生労働省の発表（昨年10月）によると、2013年の日本の健康寿命は、男性が71.19歳（対2010年比＋0.78歳）、女性が74.21歳（同＋0.59歳）に伸びたそうです。

健康寿命と平均寿命の差は、男性で9.02年、女性で12.40年ありますが、この期間は介護など人の手助けが必要となる可能性が高い期間ということです。

日本は高齢化については世界の先頭を走る課題先進国ですが、そのゴールは、人間が自立して人間らしい生活を送れるという意味で、平均寿命ではなく健康寿命の延伸にあると考えることができると思います。

平均寿命と健康寿命の差が拡がるということは高齢者の生活面での質が下がり、医療費や介護費の増加が見込まれます。

政府はそのような対策から2020年までに健康寿命を2010年の平均より1歳以上延ばす目標を掲げています。

日本人男性の平均寿命が初の８０歳超え

２０１３年の日本人男性の平均寿命が初めて８０歳を超えたというニュースご存知ですか？

厚生労働省の発表によると２０１３年の日本人の平均寿命は

・男性・・・８０．２１歳

・女性・・・８６．６１歳

いずれも過去最高を更新したそうです。

ちなみに前年（２０１２年）よりも

・男性・・・０．２７歳

・女性・・・０．２０歳

アップし、男女ともに８０歳を超える数字になりました。

厚生労働省の分析ではがんや心疾患、脳血管疾患、肺炎などで亡くなる割合が減少してきていることが平均寿命の延びにつながっている、とこのと。

医療技術の進歩や禁煙＆健康志向などが数値に表れているのかもしれないですね。

 

諸外国と比較しても・・・

男性は①香港（８０．８７歳）②アイスランド（８０．８０歳）③スイス（８０．５０歳）④日本（８０．２１歳）⑤シンガポール（８０．２０歳）で第４位。

女性は①日本（８６．６１歳）②香港（８６．５７歳）③スペイン（８５．１３歳）④フランス（８５．５０歳）⑤スイス（８４．７０歳）で第１位。

 

香港やスイスとともに男女共の長寿国ですよね。

自分がその年齢まで生きれるかどうかというのはちょっと想像がつきませんが、６０歳代というのは高齢者ではないなぁ、というのがこのデータをみて率直に感じた所でした。(*^。^*)

老後の蓄えが不足していると感じている人が６７％

３５歳〜６４歳を対象にした内閣府の調査で、老後になってからの経済的な蓄えが不足していると感じている人が全体の６６．９％にのぼっていることが判ったそうです。

来るべき超高齢化社会を考え、現役世代は減額が確実な公的年金や、貯蓄・退職金の切り崩しだけでは老後の暮らしが不安というのが如実になった統計ですね。

調査では、老後の経済的な備えについてさらに詳しく尋ねています。

・「かなり足りない」・・・５０．４％

・「少し足りない」・・・・・１６．５％

・「最低限はある」・・・・２１．７％

・「十分だ」・・・・・・・・・・１．６％

「足りない」とこたえた人を年代別にみると４０〜４４歳では７４．４％の人がそうこたえたそうです。

また必要と思う老後の暮らしに向けての貯蓄額については

・２０００万円・・・・・・・・１９．７％

・１０００万円・・・・・・・・１９．５％

・３０００万円・・・・・・・・１９．１％

だったそうです。この歳になると、現実的に考えなくてはならない問題ですが・・・

正直なところ現実的には考えたくない問題の１つでもありますよね。

困ったものです。(~_~;)

 

 

神奈川県内６５歳以上の高齢化率

平成２５年１月１日時点のデータです。

 

■ベスト１６

真鶴町・・・・・・・・・・・・・・・・・・３５．１％

湯河原町・・・・・・・・・・・・・・・・３４．５％

三浦市・・・・・・・・・・・・・・・・・・３１．８％

山北町・・・・・・・・・・・・・・・・・・３０．７％

箱根町・・・・・・・・・・・・・・・・・・３０．５％

逗子市・・・・・・・・・・・・・・・・・・２９．３％

二宮町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２９．１％

葉山町・鎌倉市・・・・・・・・・・・２８．９％

大磯町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２８．８％

松田町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２８．４％

清川村・・・・・・・・・・・・・・・・・・２８．１％

中井町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２７．２％

横須賀市・・・・・・・・・・・・・・・・２７．０％

南足柄市・・・・・・・・・・・・・・・・２６．３％

小田原市・・・・・・・・・・・・・・・・２５．２％

開成町・平塚市・・・・・・・・・・・２３．０％

茅ヶ崎市・・・・・・・・・・・・・・・・・２２．８％

綾瀬市・・・・・・・・・・・・・・・・・・２２．７％

秦野市・・・・・・・・・・・・・・・・・・２２．６％

大井町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２２．３％

愛川町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２２．２％

寒川町・・・・・・・・・・・・・・・・・・２１．９％

伊勢原市・横浜市・・・・・・・・・２１．４％

藤沢市・相模原市・座間市・・２１．１％

大和市・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０．７％

海老名市・・・・・・・・・・・・・・・・２０．６％

厚木市・・・・・・・・・・・・・・・・・・２０．０％

川崎市・・・・・・・・・・・・・・・・・・１７．８％