品川庄司 庄司のブログ

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ひと足お先に観させて頂きました。

舞台はニューヨーク・ブルックリン。
ニューヨークの街並みが好きなので
ニューヨークモノはやっぱりみのがせないですね。

モーガンフリーマンとダイアンキートンが演じる夫婦もオシャレ。

こんな夫婦になりたいって憧れるなぁ。

老夫婦が長年住んでいたアパートを売るって話なんだけど…インテリアも細部にわたってカッコ良いし…

ハリウッド映画特有の派手さは無いけど、キャスティングはかなり魅力的だし、ストーリーは決して地味では無い。熟年夫婦の生き方みたいなのも見てて心地良い。じっくり観れる大人の映画って感じでした。

大人のデートにオススメかな。


是非みてください!

手作り

仮面ライダーゴーストが欲しい欲しいと言うのでベルトを作ってあげました。


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ティッシュの箱に新聞紙詰めて
アイコンがしっかりとハマるようにしました。

アイコンは本物です。

ずっとアイコンだけで遊んでいるので
買ってあげたい気持ちもあるんだけど…
クリスマスにはゲキアツダイオーをプレゼントしてもらったばっかりだしね。

誕生日までガマンしようという事で。
なんとか手作りでごまかしてみました。

でも意外にもこのベルト気に入ってくれて大興奮です。

これからは手作りでいけるモノはいってみようと思います!


愛してるぜ!
虎之助!

Apple Watch

Apple Watchのミッキー


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カズダンスのフィニッシュのポーズみたいになってる。

めっちゃカッコよく10時半をお知らせしてる!

走り


走りました。

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去年下半期から膝の調子が悪くて…
(診断結果はジャンパー膝…膝の腱鞘炎)
思うように下半身トレーニングが出来ずにいました。

ひどい時は屈伸すら出来ない状態で…
と言っても体を張る仕事も頂けるので
やるしかないのです。

正座も出来ないんですね。
だから本当に辛い時もあったんですが…
ストレッチでごまかしながら
今は最悪の状態からは脱出出来てますが
まだ万全の状態まではいってないのです。

しかしずっと休ませているわけにもいかず、徐々に無理しない程度にジョギングをして膝のリハビリを始めてます。


今年もホノルル駅伝2016にも参加する事が決定したので…
そろそろ準備の方をしないといけません。


しかし今日走った感じだと…
まだ痛い…
恐るべしジャンパー膝。


僕はジャンパーでもないんですが。
膝を使い過ぎるとなるんですね。

腰がヘルニア
首も軽くヘルニア
そして膝がジャンパー膝

ボロボロです(笑)

腰はストレッチと筋トレで何とか耐えてます!

首もストレッチと筋トレで!

あとは膝だけですね。
膝の対策を練らないといけません。


もっと歳をとった時に
全く機能しなくならないように
筋肉で固めていきたいと思ってます。

あっでも柔軟性のある筋肉でね。

今年の目標の一つにカラダを柔らかくする!が入ってますので。

知らねーよ。



毎日膝の後ろ、背面のストレッチをやってます。

徐々に無理せず柔らかくしていきます。


会話

泊りの仕事から帰って来て
子供達はもう寝てるので
うちの奥様と2人でリビングで談笑。


コレが楽しいんだね。

今日はテレビも何もつけずに
ずっと話をしている。


内容のない話をずっとしてるんだけど…まぁこういう時間も良いもんだ。


ケンカもする時もあるけど
のらりくらりと仲良くやらせてもらってます。

僕たちは僕たちのペースでのんびりと。



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