今シーズン２回目のブルペン入り！

先日の１１日に今シーズン２回目のブルペン練習をしました。

朝は体育館でトレーニングを行い、昼からブルペンに入りました。

しかし、外は晴れ模様でしたんで他のチームがグラウンドにて練習をしている風景画ありましたね。

まぁプロが使用しているブルペンってことで子供たちとしてはうれしいのかもね。

まずはしっかり挨拶をしてブルペン入りです。(＠⌒ο⌒＠)ｂ

（１番目の写真）

今回は１６人と多い人数だったのでキャッチボールもひと工夫しております。

３年生以下と４年生以上の２チームに分けてそれを３ヶ所に分けて

中継式のキャッチボールを行いました。

取ったら投げた方向に走るんです。結構体温まりますよ！！

そんなに思い切りも投げていないんですが、子供たちは「ハァハァ！」言っておりました。(*^.^*)

４年生以上チームはそれなりに落とさずに続けられていました。

予想以上でしたね。子供たちの成長が伺えました。

３年生以下チームはなかなか続かないんです｡･ﾟﾟ･(>_<;･ﾟﾟ･｡

その内出来るようになるでしょう！

（２番目の写真）

お次も２チームに分けて３年生以下はネットで仕切ってバッティング、監督担当！

４年生以上は私担当で、ゴロ捕球の練習です。

みんなにどんな練習が言い？って聞いたところ、

いつも言っておるように、「打ち取った当りはしっかりアウトにする！」の練習だそうです。

なのでボテボテのゴロをしっかり捕球し、しっかり取る事を練習しました。

これもファースト想定の子を２人配置して入れ替わりとし、みんな出来るようにしました。

ゴロ捕球 → 投げる → 走る → 送球捕球 → 私にボール渡し → 走る →

これの繰り返しですね。

始めバットでのノック！途中で手ノックに変更してピッチを上げさせました。♪(*￣ー￣)ｖ

最後は２周りノーエラーで休憩にして５回のエラーを経て休憩となりました。

お疲れさんです。ヾ(＠^▽^＠)ノ

お次はトスバッティングを行い、ここでの注意点は

「しっかりトップの位置を作ってからスイング！」です。

練習は一人がトスバッティングをしてそれ以外の子は

構え → トップ →

繰り返しの練習を行い、トップの位置を作ることにしました。

ポイントは

”キャッチャーよりの腕は力コブが出来る位に肘を曲げ、

ピッチャーよりの腕は目一杯伸ばす”

肩甲骨がしっかり使えないとうまく出来ませんのその点は注意して練習しました。

トップの位置がしっかり出来ていると打球が見違えるくらいになりますね。

下半身からの動きも以前より良くなった気がします。

これからはこれですね。♪(*￣ー￣)ｖ

最後はグラウンド整備を行って終了です。

（３番目の写真）

場所は小さかったですが、良い練習が出来たと思います。

今後もこのようにしていきたいと思います。

今度は来シーズンかも！

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[miwanaru]

なかなか、効率よく練習が出来ているんですね。

ここはいつ見ても羨ましいな〜！充実した練習が出来てなによりです♪

ウチらの小学校グランドでは、５・６年はＡ面・Ｂ面（センターが重なりますが）でダイヤモンドありですが、４年はＣ面といって余りのスペースしかありません。３年以下は、Ａ・Ｂ面の外野の端のスペースで遠慮がちにやってます。そのＣ面が、ちょうどこのブルペンぐらいのスペース（幅を１〜２m広げたくらい）です。ちょっと懐かしく見させていただきました。いろんな工夫をしましたよ。

ブルペンってこんなに狭いんですか？
こういう狭いスペースで１６人もいるのに
きちんと練習できるものなんですね。^^

工夫されながら、密度の濃い練習をしていますね
春が楽しみですね

[Youichi]

プロも使うブルペンってだけで何か大人のテンションまで上がっちゃいます。

こちらは年中グランドが使えるんで幸せです！
これが幸せってこと、子ども達は知らないんでしょうね・・・

こういう工夫は良いですよね!!
頑張って欲しいです!!
長崎は2月になってぬくうなりましたが、そちらは如何ですか?

ブルペンで練習だなんて
子どもたち、テンション➚➚ですね〜。
羨ましいです（*^_^*）

まことさん＞場所が狭い事もあって効率の良い練習が一番ですよね。
次もこんな練習になると思います。

Funkさん＞外はある程度晴れていましたが、子供たちにとってはこっちの方が良いかもね。
いい練習が出来たと思っています。

立派な練習場ですね。プロの球場ですか？
打ち取ったゴロを確実に…。そぉですよね。投手も「一死！」と思い描いたものが、「えっ!?」ってなってグダグダな試合の流れになりますもんね。
子供達自ら基本練習したい！なんてできるチームの証拠。羨ましいです。

涙の鬼コーチさん＞練習場所が狭いと普段通りとは行きませんね。
かなりの工夫が必要になりますね。今度教えてくださいね。

ootさん＞ブルペンって２人分が投げられる広さしかないので
そんなに大きくないんですよね。後は工夫次第って所なんでしょうね。

星一徹さん＞今後もこのような練習方法でやっていきたいと思います。
次回は来シーズンになるでしょうけどね。(〃￣ω￣〃ゞ

youichiさん＞年中グラウンドが使えるなんて羨ましいっす！！
こちらもブルペンを使える幸せはわかっていないかもしれません。

たかびごんさん＞こちらはまだまだ寒いですね。
この間の日曜日までは暖かかったのですが、月曜から雪模様です。

琉☆美さん＞もう３回目となったので子供たちもなれてきているので、
ありがたみも半減かも！
でも室内で練習できる事のありがたみを知ってほしいと思いますけどね。

永遠の少年さん＞プロの球場って訳ではありませんが、年１回は試合があります。
今年はウサギさんチームが来るみたいです。
とにかく簡単なゴロはしっかりアウトに取る事が大切だと教えています。
これが出来ればチームも強くなると思います。
子供たちもわかってきたみたいです。

[野球青年]

効率よく練習ができそうな、いいグラウンドですね。
しっかり練習してますね。