入院生活1週間目

こんにちは。トーシローです。。


術後1週間経過しました。


状態は良く今日から軽くリハビリを開始しました。


神経が損傷していた為、左脚の筋力が低下し細くなってるし左脚での片足立ちは出来てもつま先立ちが出来ないのは驚きました。
神経を伸ばすストレッチは相当痛いです。が、これが必要だとw部屋でも訓練してますwリハビリの先生曰く相当身体全体が硬いと…
しばらくは股関節のストレッチとふくらはぎの筋力アップとスタミナアップ

を中心にリハビリを行いそうです。
やはり柔軟性 の大切さは非常に大切なのは承知してまして、息子にも常々ストレッチを命令してきましたが、説得力がないのと同時に柔軟性のない人間の悪い例を露呈してしまった次第です。
ヘルニア患者の多くは股関節の柔軟性がないのも特徴らしいです。勉強になりました。