ご無沙汰しておりますm(__)m

ご無沙汰しております

　　　　　　皆様、大変ご無沙汰いたしております。暫くブログから遠ざかっている間いかがお過ごしでしたか？
　　　　　　私は毎日、家事とお仕事とジム通いで忙しい日々を送っておりました。
　　　　　　最近は「あ〜仕事やめたい！でもやめてお家にいたら隣がうるさいしな〜」と
　　　　　　なにか良い方法はないかと模索中〜♪

　　　　　　最近ジムでのエアロのクラスも飽きてきて、エアロは週に二･三本のみ。
　　　　　　ですが、黙々と筋トレとトレッドミルで走るだけは続けてます。
　　　　　　このごろは話かけてくれるおじ様やお嬢様が増えてきました。
　　　　　　「いつもがんばってるから話しかけずらいわ〜」とお嬢様に言われます。（*^_^*）
　　　　　　だって｢話しかけないで〜」オーラー出してますから（*^_^*）
　　　　　　基本的に「こんにちは〜」の挨拶程度でいいのです。あとはサウナでお話しましょう♪　　
　　　　　　といっても、お仕事の関係でゆっくりサウナにも入ってられませんが^m^

　　　　　　そうそう、波乗りの季節ですが、ほとんど行けないです。
　　　　　　去年の今頃は毎週、土・日曜と海へ行っていたのに今は月に２．３回・・・・
　　　　　　でも、いつでも乗れるように筋トレで肩は鍛えます♪　じゃないとキツイです。　　　　　

　　　　　　今日は土用の丑の日ですね。うなぎを食べて暑い夏を乗り切りましょう♪
　　　　　　本日の我家の夕食はもちろんう･な･ぎ♪手抜きですね♪だって自分では焼きませんから^m^

おつかれさま どうかしたかと思ってた 元気そうで安心 自分のペースでやればいいよ

おひさしぶりです♪
お忙しい中、ジム通いはしっかりされているんですね。さすがです！＾＾
私もジムでは『話しかけないでオーラ』出してます。
オバサマ方のウワサ話に巻き込まれたくないので。。(笑)

お久しぶりです。筋トレえらいなぁ。私も見習わなくちゃ（汗）

rudoさん・ご無沙汰してます。あ・・・筋トレはしてるんですが時間が短くてあんまり^_^;あっ動画みましたよ！あれはどうやるんでしょう？？？

カモ子さん・体調はいかがですか？えっ昨日だよね？まっうなぎを食べて元気モリモリってことで^m^

Toshiさん・ご無沙汰です。そうですね、マイペースでボチボチやっていこうと思います♪
アバは夏なのでラフな格好なのとECOを考えて^m^

kumiさん・なんか忙しくてね〜。たいした時間働いていないのだけどね〜^_^;

ぼんぼんさん・そうでしたね〜、私のところの昨日は少しだけ涼しかったです。今日は暑くなりそうだわ〜♪うなぎ食べました？

リンリンさん・なんかね〜忙しい。というかそれまでは時間がありすぎたのかも^_^;うなぎは先週でしたか！

かめさん・ご無沙汰です。かめさんこそ地震の時は大丈夫でしたか？やっぱりかなり揺れましたか？

ヤンママさん・ご無沙汰です。とりあえず充実した？毎日は送ってました。ただ、PCの電源を入れる時間があまりなくて・・・m(__)m

さくららんさん・ご無沙汰です。本当ですね〜。一人色々聞いてく方がいて困りました。苦手なんですあ〜ゆうの・・・。

SATOZOさん・ご無沙汰です。えっM-ZOのSATOZOさん最近尻トレは？？私の筋トレ、時間がないので、内容が薄くて・・・^_^;

おはようございます。今ちょうどブログの返事書いてるところみたいですね（＾＾）。一度書き出すと、またいろんな事が書きたくてウズウズしてくるのでは？？（＾＾）。

あっフリーマンさん。ちょうど今フリーマンさんのところへ行ってました。ご無沙汰です。沢山書きたいのですが時間がなくて・・・辞めようかな〜バイト^m^

お久しぶりでーーーすっ！！お元気そうで何よりです！！
あはは、あゆもよく、話しかけないでオーラ出すんですけど
話しかけられるんですよね・・・うざい・・・ｗ

あゆちゃん・ご無沙汰。。。そうだね・・・時間がないから余計困ります^_^;

shushuさん、お久しぶりです！！お元気そうで何よりです(^^)
お仕事されてると忙しいですよね。
私も今ジムに頑張って週３通うようにしてますー^m^

[crescenttai3]

shu_shuさん、ご無沙汰してましたぁ！忙しい中、遊びに来てくれてありがとうございました♪ハードな毎日なのに、素敵なご飯が❤❤ またお時間できたらいろいろオハナシ聞かせてくださいね(^_-)

[シュウタン]

楽しく拝見させていただきました。

よろしければブログ書いてますので見に来てください。

スペースありがとうございます。