眠り - 薔薇の香り - Yahoo!ブログ

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今朝はまだ曇り空。
昨日の夜やはり降り続いた雨で、地面や草花が濡れています。
草花に残った雨露は、
まるで涙の粒のようです。
昨日よりは明るい曇り空だけど、
遠くの山はまだ厚い雲のヴェールをかぶっていて、
あのヴェールはこちらまで広がってくるのかもしれません。
なんとなく爽やかな春のヴェールというよりも、
少し寂しげなヴェールに見えるのは私だけでしょうか。

昨日はやっぱりさすが連休明け、
わりと仕事が忙しかったです。
後でいらした人数を見て、あぁ、やっぱりなぁと納得。
めまぐるしく動くので、あっという間に昼になり、
あっという間に就業時間になってました。
そのせいもあってか終わったらなんだか結構疲れていました。

最近少し以前と比べて疲れやすくなった気がします。
やはり睡眠が不規則なのと、食事も不規則だからでしょうか。
しばらくずっとかなり不眠だったので、
最近はわりと眠気が襲ってきます。
眠いけど、すぐには寝つけない、まるで拷問のようです。
昔捕らえた捕虜に対する拷問で、
ずっと明かりをつけ、眠らせずに起こし続けるというのがあったそうです。
眠りというのは、人の精神の安定にそれほど重要だということです。

人は眠ることで、心のバランスをとります。
その日起きた嬉しいことは、そのまま心をうきうきさせ楽しい眠りへ。
また反対にとても体の疲れた人は、深い眠りへと誘い疲れをほぐします。
心の疲れてしまった人は、眠ることで一瞬でもそのことから心を開放させます。

時々あまりに辛いことや苦しいこと、傷つくことがあった人は、
起きている間もその出来事を忘れ去ってしまうことがあります。
記憶を喪失し、忘却の彼方へ押しやるのです。
これも自分が壊れないようにするための自己防衛本能だし、
一種の眠りといえるのではないでしょうか。
その記憶のある部分だけ、心が癒されるまで深い眠りにつかせてしまうのです。
そうして時間をかけて心が癒された時、
その眠りを解いても、少しの痛みは覚えますがそれを抱えたままでもやっていけるようになっています。

ただ、その眠りにもつけないときには、人はどうしたらいいのでしょうか。
体を癒す肉体的な眠りにも、心を癒す忘却の眠りにも、
どちらにもつけずに、
その記憶が心の中にしまわれずに、共存していかなくてはいけない時、
人はどうやって生きていくのでしょう。

よく時が解決するといいますが、
時は決して解決などしてくれません。
時が解決して見えるのは、自分自身が解決しているのです。
時は心の傷を更にまして、深いものにもしてしまいます。
そうなる前に、心の奥底での深い眠りにつかせられたらいいのでしょうね。

さぁ、今日は連休の中日最終日です。
きっと今日も一日忙しいことでしょう。
今は忙しさは一番の忘却の友です。
夜の事は考えず、
心の中をのぞくこともせず、
今日も頑張りましょう。
それでは今日はこの辺で・・・。