加奈 & 松新

天然の、山海の恵みを、美味しく頂いて、元気な美人になるのよ

私の 食事

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大きなゴーヤを、毎日ほど、頂きます。

玉ねぎを、炒めた所に、ゴーヤと山芋
鰻のタレを少しかけて、味醂と、お醤油で、味付け

少し、粉山椒を、かけて頂きました

此れも、大変美味しかったです

朝は、昨日の残りの、ゴーヤの、酢の物と
煮物に、カニとゴーヤの、雑炊です

此処のところ、毎日ゴーヤです

今日の 朝ご飯

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少しこの所、肥え過ぎなので、カロリーを落して
今日は、にゅー麺です、そうめん束、1束です
 
お出汁、8に、砂糖少々・ミリン0.5・塩少々・白醤油少々・薄口0.5
(吸い物味に、砂糖・ミリン・薄口で味付け)

おうどんやさんの、お出汁より、まださわやかめです。

おうどんは、出汁が決めてです。
出汁の、こだわりを、すてて下さい

貴方の好きなもの、なんでも有りです

普通、昆布と、鰹節、

うどん屋さんでは、いりこや、さばぶしを使いますが、

白身の魚の、頭の、焼いたのも、良いお出汁が出ますし、
特に、甘だい(ぐじ)や、はもが、あっさり、上品です

鰻の、頭や、干物の,鯵の、骨でも、良く出ます

食べるの、下手な人、自慢が出来ます、
後の、お出汁に残して有るのと。

他、上げだしたら、限が無いのでまたにします、
ブイヤベースでも、思い出して、何でも出汁ダート、思って下さい。

今日の具は、ひじきに、人参を油で、少し炒めうどん出汁を、
少し入れ、砂糖少々、濃い口ポトポトで、中火で煮ました。

何時も、カンピョウ,椎茸は,有るのでそれものせ
塩分取りすぎかと思いつつ、梅干を乗せました。

自家製の、天擦りを、沿えて、此れ、辛いよ〜〜

そうそう、今日の出汁は、鶏がらスープと、本出汁鰹
中華スープも少々、昆布茶の干からびたの、チョン此れだけ。

お客様には出せません。こんな日も有ります。

一人で、朝食

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今日は、休みで、のんびり、朝食です。

昨日の、残り物で済ませます、さざえは、店じまいに、
ボイルを、した物です。

サザエや、アワビの肝の、色の白いのが、メスで、
深い緑と言うか、黒っぽいほうが、オスです。

アワビの身の、白っぽいほうをメンタ、緑をオンタと、言いますが、
此れは、間違いで、種類が違います。

お豆さんと、ひじきの煮物。芋のつると、梅干・枝豆と、孫の忘れ物

わかめ・つる菜・松茸の、味噌汁に、柚子の皮を擂って、頂きます。

梅干を、つぶして、わさびと、たまりを少し入れ、サザエを浸けて頂きました。

ご馳走様でした。完食

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