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少しでも効果があるでしょうか？ 今回は シカーラ 艇に乗りました。 炎天下での艤装この 段階で かなりの体力を消耗してしまいます 比較的広い デッキで 乗りやすいかな と思いました が 走り出してみると 左右の移動 距離が長く 足腰への 負担が 大きいことがわかりました ブームの位置も低く うまく避けないと 頭にあたります まだまだ足腰が弱いようで タックのたびに 転倒してしまいます セールの位置 それと 座る位置 風の方向 全て 頭の中で 理解できず 体が反応しませんもう少しで 沈 寸前のところまで 船が傾いてしまい 怖い思いをしました。 どちらの方角を向いているやら 方向感覚が全く麻痺してしまい おまけに船酔い 最悪の3日目 でした。 船の動き 風の流れ ブームの位置 舵の動かしかた などなど イメージトレーニングを して 乗り込まないと・・・・ |
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