宮崎でミニバイクレース活動 ＃27

マラソン行って来ました

今日は綾照葉樹林マラソンでした。

初の雨レースだったので、不安でしたが・・・

雨だからと言って特に変わる事はありませんでした。

唯一言いたい事は、会場の混雑・段取りが・・・って事でしょうか。

ま、雨のレースはこうなんだよ！って事が勉強できたので良かったです。

さて、こっそり練習を重ねた結果、全く練習しなかった去年よりは成績ＵＰしました。

まずは去年の結果。　（１７６名参加）

今年の結果♪　（１７１名参加）

順位、タイム、共に上がりました。

しかし、目標は「５０分を切る！」だったので、厳しい結果です。

来年、また頑張りま〜す♪

来週からは、りょうへーのバイク練習に集中するので、しばらくジョギングはお休み。

１１月のレース、頑張るぞっ！

さて、今日はゆっくり風呂につかって打ち上げます♪

今年も綾照葉樹林マラソン

久しぶりにこちらで投稿するなぁ〜

日々バタバタと過ごしています。

今年も参加する事にしました。

綾照葉樹林マラソン

お決まりの１０kmですが、昨年は全く練習せずに参加した為、撃沈な結果でした。

なので、今年はサボりながらもジョギングしてます。

今年の目標は、５０分以内で完走！

まー、高い目標ではないですが・・・故障しない程度に♪

スポーツの秋、食欲の秋、お酒の秋、秋って素晴らしいですね〜

綾・照葉樹林マラソン 2015

今日は綾・照葉樹林マラソンに参加して来ました。

今年で５回目、私にとって唯一の大会・・・自分に科した強制的スポーツ。

いやいや、健康に気を使って気軽に参加できる楽しいスポーツ♪

にしても、ここ２ヶ月は忙しくて練習してなく・・・不安あり。

目標の２０位台＆５０分以内は諦め、気持ち良く走る事に♪

遠く離れた受付まで運んでくれる今回の相棒はＪＯＧ。

アクセル回すだけでツラ〜っと運んでくれるので楽チン。この時点で歩いて運動しなさいよ！って感じですが。

受付をすませＵＰしようと着替えると、お気に入りのシューズを・・・積み忘れました。

あわてて車の中を探すと、普段履きのシューズが奇跡的に！

ま、いつも履いてるから良い結果がでたりして（笑）

ＵＰを済ませ、いざスタート♪（写真はハーフ）

初めから若干遅いペースで走ること１ｋｍ，膝が痛い・・・

無理せず、無理せずと心の中で言いながら５ｋｍで膝が上がらず・・・

更にペースを落として？落ちて？８ｋｍでタイムが５０分超えでテンションダウン・・・

ちょい先で熱中症？で倒れてる人が・・・３人！？

倒れたらヤバいので５００ｍほど歩いた後、再びＲＵＮ・・・がしかし足が前にでず・・・

と何ともお粗末な状態でゴールしました。

記録は、１０ｋｍ４０代男子　９７位（１７６人）、１時間７分・・・惨敗です。

準備が整ってないとこうなる！という悪い見本ですな。

既に足が痛い、かなり痛い、明日が心配ですが筋肉痛が良くなったら練習再開します。

多分・・・

来年こそは頑張るぞ〜！

今年もお誘いが

来ましたねぇ〜。

 

綾・照葉樹林マラソン

 

 

今年で５年目、早いものです。

 

翌週がレースですが、この日のコーススケジュールは走行不可能。

 

って事で、いつもの１０kmに参加しようと思います。

 

絵のように笑顔で走れませんが、ゴールした時の達成感、爽快感は最高です！

 

さて、今年も自分をイジメて爽快になろうかな♪

久しぶりの朝ジョギング

年末恒例の仕事バタバタが続き、１０日ほど走れていません。

 

朝に走る方が気持ち良いので、寒い中行って来ました♪

 

今日は新たなチャレンジ！

 

嫁にお願いして車で送ってもらいますが・・・１０ｋｍ地点で降ろしてもうらだけで目的地はありません。

 

１０ｋｍ地点から家に帰る為、ただただ走るのみ。

 

何もお願いせずに降ろされたら・・・ＤＶです！

 

いつものスタート地点からの１０ｋmってどこ辺りかな〜？ってワクワクしてましたが・・・

 

宮崎の中心街付近で６ｋｍ・・・橋を越え、源藤の交差点も過ぎ・・・

 

南バイパスに乗り、初めのコンビニで丁度１０ｋmでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くじけそうです・・・。

 

 

 

りょうへーと嫁から応援をもらい、いざスタート！

 

見送ってくれてると思ったら、すでに車は無く・・・無情にも即行帰宅してました。

 

ま、初めて走る場所なので楽しんで行きましょ♪

 

黙々と走り続け、約中間地点の銀行で信号待ち、奥には南海部品・宮崎店があります。

 

 

 

またすぐに信号につかまり、たまに走るコース、江平の５差路に到着。

 

 

ここまで来れば楽勝です！意外とタイムは良いです。

 

特に刺激も無く到着して、本日の１０ｋmタイムは・・・５０分１６秒

 

綾マラソンの時とあまりタイムが変わりません。

 

路面も良いし、高低差も無く、単独マイペースで気楽に走ったからでしょうか？

 

頑張れば５０分切れそうです。

 

走る前は寒くて、遠くて、こっそりバスで帰ろうと思うくらいでしたが、毎週行きたくなりました！

 

車で見る風景と違い、普段見えない場所が見えるので本当に楽しいですね！

 

次は・・・北に行ってみようかな〜♪