shiageya.hide.fl0824のブログ

ド’ｓトレーニング 芸能人が3か月でダイエット成果を

フジテレビ「ド’Sトレーニング」

芸能人が3か月でダイエット企画に

挑戦する番組が

1日ありました

もちろん、現在、ダイエット中に挑戦している自分、

見ましたけど、

大変ですね

それぞれのコーチが各芸能人に付きっきりで

指導するのですが、

ついつい、甘い誘惑に負けてしまう

芸能人が甘い誘惑に負けるぐらいだから、

こりゃ、自分ダメだなあと

思いましたよ

このコーチと一緒に指導してもらったら、

間違いなく痩せると思うけど、

甘い誘惑に負けてしまう自分がいることに、

情けないと同時に、

前文で言った通り、

自分ダメだと勝手に烙印をおしてしまう

自分がいます

何とか、自分のトレーニング方法で、

頑張ってみます

結果は、その都度、報告します

ちなみに、ダイエットに挑戦した芸能人は、

ブラックマヨネーズの小杉さん、元競泳選手の宮下さん、

スケーターの安藤美姫さん、

女芸人のやしろ優さん、ゆりやんレトリィバァさん

でした

安藤美姫さんが辞退した以外は、

皆、ダイエット成功でした

本日、健康診断！ 今年の飲み納めは、24日で終わり

本日、健康診断

２４日、同窓会含めた忘年会があり、

今年の飲み納めは終了しました

これは、自身の健康状態を考えてのこと

だから、今まで通りに

外食禁止×及び飲酒×は、

続けます

さあ、健康診断でどのような数値が出るか

心配ではありますけどね

もう、いまさらいっても変わりません

ただ、これだけは言っておきます

今年の飲み納めは終了しました

健康状態、相変わらず、不安定！持病を早く直さないと

健康状態、相変わらず、

不安定ですね

持病である気管支喘息

夜、冷え込むと、

厳しいものがある

病院から頂いた薬は飲んではいるんですけどね

もちろん、

吸入器も使用していますけど・・・

これだと、ベストの状態に戻るまで、

かなり時間がかかると思います

前回、ここでお話した通り、

しばらく、仕事以外、自宅で休養させてもらいます

持病、発生！現在、健康状態、最悪！当然、全て禁止！！

只今、健康状態、最悪

今月に入り、

気温の変わりが激しい事もあり、

持病である

気管支喘息が発症している

自身、健康状態には、

神経を使って、

気をつけていたんだが、

ダメでした

２日前、仕事終わりに

かかりつけの病院に行き、

投薬と吸入器２つをもらい、

現在、安静中

前回も言いましたが、

今回の事もあり、来年の３月まで、

外食禁止、禁酒を継続したいと

思います

まずは、自身の健康状態を

元に戻すことですからね

外食、禁酒、さらに継続！それ以外も全てわかっている

外食、禁酒、さらに継続

中々、体調が戻りませんね

やはり、若い時からの

蓄積があるのでしょう

中年のオジサンも、すでに50代だし、

来年を迎えたら、

また一つ歳をとってしまう

歳は取りたくないよね

健康状態、これからは気をつけていかないと、

命に関わるからね

一方で、まだ、自身に対し、分からない人が多い

頭に来るね

自身は、仕事以外でのおつきあいは大嫌いであるから、

声をかけるなと言っているが、

分からない人が多すぎ

自身が、グッと我慢しているから、

分からない人も多いのも分かるんだけどね

こういうことは、

本来、ブログでは書きたくないんだけど・・・

書かせる人がいるから、

こういう風になるんだよね

仕事に関しても、俺自身、絶対に今の仕事に対し、

完璧にこなしたいと思っています

まだまだ、完璧にならないけど、

努力だけは続けてますからね

譲れないものは譲れない

これが、俺自身の意思表示です