今日の練習

昨日の練習の影響か、大腿が痛い。ゆっくり、ストライド狭くを意識して走った。風が強かったが、無理せず景色を楽しみながら9km （50’40”）

9月も終わり、すぐ10月になってしまいますね。仕事の途中で コスモスを見かけたので“ パチリ” 秋ですねー。百恵ちゃんの秋桜が聞こえてきそうです。♪薄紅のコスモスが秋の日の何気ない日溜まりに揺れている・・・明日嫁ぐ私に 苦労はしても 笑い話に時が過ぎるよ心配いらないと 笑った・・・♪

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はじめまして。… 『 くたくた社会人 』 さんのブログからお邪魔しました。
私も時折、息子達のＪＯＧに付き合いますが、コース内にこんな花畑があると良いですよね。